Что такое тэквондо и кто его придумал. Тхэквондо - что такое? Краткое описание и история Когда появилось тхэквондо

Сложно сказать когда же и где изобрели тхэквондо . В принципе, любая страна могла бы претендовать на изобретение этого вида боевых искусств . Но корона досталась Корее.

Боевые искусства (БИ) в которых используются руки и ноги для самозащиты существуют с незапамятных времен. И несомненно просматривается связь между современным тхэквонддо и древними видами боевых искусств .

В настоящее время тхэквондо сильно отличается от других видов БИ. Именно этот стиль разработал хорошую и эффективную технику для всестороннего развития тех, кто им занимается.

Проведена большая работа по теории, техническим приемам и терминологии. Все это, включая методы подготовки, практические и духовные основы были скрупулезно изучены научно обоснованы и систематизированы создателем тхэквондо . Но не каждый, кто использует руки и ноги для самозащиты есть тхэквондист. Только те, кто в полной мере использует технику, теорию, принципы и философию автора, могут претендовать на это звание.

Где и когда зародилось тхэквондо?

Случай помог создателю этого вида основать и в дальнейшем самостоятельно развивать этот вид БИ. Сначала ему удалось изучить таэк кйон. Потом во время оккупации Кореи Японией он изучил каратэ.

После освобождения Кореи, основатель этого вида получил должность в вооруженных силах Южной Кореи. Это дало ему возможность распространить тхэквондо в армии, несмотря на огромное количество недовольных.

Как тхэквондо за относительно короткий срок стало международным видом БИ?

Люди во все времена имели необходимость защитить себя. В этом им смог помочь основатель тхэквондо благодаря своему социальному статусу и хорошему здоровью.

Основатель таэквон-до генерал Чай Хонг Хи, с детства был больным и слабым. По рекомендации своего учителя каллиграфии занялся таэк кйоном в возрасте пятнадцати лет. Когда он жил в Японии, он стал мастером спорта по карате. Стал чувствовать себя гораздо увереннее. Мало осталось людей, которые могли бы ему чем либо навредить. Он смог вернуться в Корею и основал освободительное движение студентов. Это привело к тюремному заключению. В 1946 году он был назначен младлеем в армии Кореи. В армии он начал преподавать для солдат карате. Позже он понял, что необходимо развивать свое БИ, которое смогло бы превзойти карате как в техническом плане так и в духовном. Его вера в то, что это поможет общему делу была непоколебима.

С марта 1946 года он начинает развивать и преподавать новую технику. К концу 1954 года он закончил разработку нового БИ, и в апреле 55 это искусство получило название «тхэквондо ». В духовном плане тхэквондо базировалось на традициях этических и моральных принципах восточной философии в его интерпретации. Имея рост всего полтора метра, основатель тхэквондо сумел прожить ничем не поступаясь из своих моральных убеждений. При этом всегда стараясь держаться на стороне добра и справедливости. Заслугу этому он приписывает непобедимому духу, который он приобрел занимаясь тхэквондо . Базировка тхэквондо на принципах современной физики позволяет проявить максимальную мощность. Использование военной тактики атаки и обороны были также задействованы.

В 59 г. генерал демонстрировал таэквон-до вместе с военными в показательных выступлениях по всему миру. Сама собой возникла идея передать основные идеи, к которым желательно стремиться все практикующим этот вид спорта.

Вот цитата этих принципов:

• Развивая высшее сознание и сильное тело, мы приобретем спокойную решимость всегда быть на стороне справедливости.
• Мы объединимся с людьми, близкими по духу, несмотря на религиозные, расовые, национальные и идеологические границы.
• Мы посвятим себя построению мирного общества, основанного на справедливости, доверии, гуманизме.
• Основатель вида посвящает себя пропаганде тхэквондо всему миру, надеясь при этом объединить свою Родину.

Изучение тхэквондо должно состоять из двух частей: духовной и технической.

И тот и другой аспект нужно постоянно совершенствовать.

Сам о себе он говорит, что является учеником в этом бесконечном процессе совершенствования.

В названии формальных упражнений тхэквондо использованы имена исторических личностей Кореи.

На более высоких уровнях понимания люди осознают, что все виды боевых искусств могут быть использованы только в целях самообороны, справедливости.

Ниже приводятся принципы, на которых основан ряд технических приемов для неожиданных ситуаций.

• Все движения должны быть построены так, чтобы получить максимальное количество энергии в соответствии с принципами биомеханики.
• Принципы, на которых базируются технические приемы, должны быть столь ясны, что даже далекие от тхэквондо люди могли бы отличить правильное движение от неверного.
• Амплитуда и кинематика каждого движения должны быть точно определены, чтобы добиться наиболее эффективной атаки и защиты.
• Цель и способ каждого действия должны быть ясными и простыми, для того чтобы облегчить процесс изучения и преподавания тхэквондо.
• Надо развивать рациональные методы преподавания с тем, чтобы преимущества тхэквондо могли почувствовать все - молодые и старые, мужчины и женщины.
• Необходимо придумать методику правильного дыхания, увеличивающую скорость каждого движения и снижающую усталость.
• Атака должна быть возможна относительно любой жизненно важной точки тела соперника, а защита должна быть способной противостоять атаке лю¬бого типа.
• Любое атакующее действие должно быть ясно определено и основываться на анатомических особенностях человеческого тела.
• Каждое движение должно быть легко исполняемо, так чтобы тхэквондо служило источником удовольствия, как спорт и отдых.
• Для предотвращения травм и улучшения здоровья необходима хорошая концентрация.
• Каждое движение должно быть гармоничным и ритмичным, эстетически приятным.
• При выполнении тыл ей каждое движение должно выражать характер и душевные качества человека, в честь которого он назван.

Если вы будете следовать этим принципам, то вы можете превратить БИ в эстетическое искусство (со спортивным уклоном и научным подходом).

В переводе с корейского языка Тае (тхэ) означает удары ногой, квон - кулак или удары рукой, До - это путь. Таким образом, в Таеквон-До (тхэквондо) две составляющие: первая-это «таэквон» использование рук и ног в целях самообороны, и вторая «До» жизненный путь, включающий в себя морально - этическое воспитание личностии интенсивную ментальную тренировку для развития высшего сознания через постижение культуры и философии Таеквон-До(тхэквондо). Уже в самом названии заложена суть Таеквон-До(тхэквондо), а именно гармоничное развитие человека как физически, так и духовно.

22 марта 1966 года основатель Тхэквондо генерал Чой Хонг Хи созвал учредительную конференцию для учреждения общественного объединения, которое будет развивать Таеквон-До (тхэквондо) в мире. На этой учредительной конференции было принято единогласное решение назвать юридическое лицо новой организации Международная федерация Таеквон-До по-английски International Taekwon-Do Federation сокращено ΙTF . Поэтому, когда речь идет об ИТФ это значит, что организация представляет именно то боевое искусство и вид спорта, которое создал сам его основатель. На этой же конференции генерал Чой Хонг Хи был избран Президентом Международной федерации Таеквон-До ИТФ и раз в четыре года переизбирался на следующий срок, оставаясь Президентом ИТФ до самой смерти 15 июня 2002 года.

За короткий срок существования Таеквон-До достаточно молодое боевое искусство по сравнению со многими другими - обрело огромную популярность, и на сегодняшний день численность занимающихся им около 40 млн. людей во всём мире.

Тхэквондо по сути является многоборьем, состоящим из пяти дисциплин. В программу соревнований входят четыре дисциплины: соревнование по спаррингу (масоги),соревнование по формальным комплексам (туль), соревнование по разбиванию досок (вирек-3 разных удара для женщин и 5разных ударов для мужчин), и соревнования по спец.технике Таеквон-До (т-ки - разбивание досок с прыжком в длину и высоту-3 разных прыжка у женщин и 5 разных прыжков у мужчин). Помимо соревновательных дисциплин в программу обучения входят и приёмы самообороны (хосинсул), которые являются логическим применением предыдущих дисциплин в реальных ситуациях.

Таеквон-До (тхэквондо), пожалуй единственное боевое искусство, методика преподавания которого, а также философия, порядок присвоения поясов и все его составляющие, разбивания, поединки, базовая техника, спец. техника, формальные комплексы, приёмы самообороны описаны самим основателем в одной книге -энциклопедии Таеквон-До, которая состоит из 15 томов! Существование энциклопедии, конечно, не может заменить инструктора, но позволяет избежать искажения классической техники, даёт возможность каждому корректировать и усовершенствовать свои умения, избегая ошибок и профанаций. С помощью энциклопедии искусство становиться доступно каждому, нет возможности спекулировать закрытостью системы, скрывать свои незнания под предлогом секретности. В Таеквон-До нет секретов, за исключением одного - полной отдаче тренировочному процессу. Ученик, сумевший заставить себя, достигает рано или поздно желаемых результатов, которые обычному человеку могут казаться сверхъестественными.

В Таеквон-До уникальная система выдачи поясов: существует 10 разрядов "гыпов" цветных поясов и 9 степеней (данов) чёрных. В зависимости от интенсивности тренировок чёрный пояс можно получить от одного года (если тренироваться 4 часа 6 раз в неделю) до 4-5лет, если тренироваться 2-3 раза по 1,5 часа. Чтобы получить 2й дан, надо ждать вне зависимости от технического уровня ещё 1 год, 3й дан -два года, 4й - три и так далее. Обладатели с 1го по 3й дан могут считаться помощник учителя (бо-са бом). Обладатели с 4го по 6й дан считаются учителями (са бом) и обладатели 7го-8го дана считаются мастерами (са хюн ним).Обладатель 9го дана считается великим мастером - са сон ним. Всё это показывает, что для того чтобы получить звание учителя по Таеквон-До (4й дан и выше) требуется как минимум 7 лет, время, достаточное, чтобы отличить профессионала от любителя.

Таеквон-До (тхэквондо) построено на знаниях анатомии, биомеханики, физиологии и физического воспитания. Научный подход делает искусство живым. Сколько наука развивается, столько развивается и искусство, конечно классическая техника, туль, основа ТКД, меняется реже всего, это стержень, база, на которую опираются все инструктора. Но какие методы, какие нагрузки и на чём нужно делать акцент выбирает сам инструктор. Разные инструктора это разные типы личности, это разные методики, разный подход. Это даёт возможность каждому ученику подобрать более подходящую для него школу. Возможно, эта особенность исходит из древней корейской традиции выбора учителя, где монах после нескольких лет предварительного обучения, должен был обойти как можно больше монастырей и учиться у многих учителей, чтобы выбрать одного, назвать его своим учителем и учиться у него столько времени, сколько учитель посчитает нужным.

Существует заблуждение, что в Таеквон-До (тхэквондо ) отсутствует техника рук. Конечно, хорошо разработанная мощная техника ног - это особое отличие, своего рода товарный знак, но ни в коем случае это не значит, что в тренировочном процессе меньшее время уделяется технике рук. Те, кто хорошо знаком с Таеквон-До, часто говорят, что здесь сильные удары ногами и очень сильные удары руками.

Таеквон-До (тхэквондо) помимо своей эффективности обладает притягательной эффектностью. Культура движения впечатляет зрителя и даёт наслаждение занимающимся. Здесь всестороннее развитие тела и духа сочетаются с чувством наслаждения техникой и движением. Надеюсь, что данная статья поможет всем ученикам Таеквон-До лучше понять искусство, которым они занимаются, а для тех, кто с ним ещё не знаком, станет стимулом прийти в До-янг и убедиться в сказанном.

Тхэквонд о (в переводе с корейского — путь руки и кулака ) — корейское боевое искусство , включающую систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия , появившееся более 2000 лет назад и вновь возрождённое в 1955 году Чхве Хон Хи.

Демонстрация тайквондо является очень эффектным зрелищем : спортсмены выполняют высокие прыжки , в полёте разбивают предметы ногами, руками и головой. Также интересны поединки в этом виде единоборства, они характеризуются активностью, использованием разнообразной ударной техники, особенно с применением ног, и красивыми прыжками . Но это только внешняя оболочка , — как и другие восточные боевые искусства, тайквондо включает в себя наряду с техническими аспектами глубокую философию и систему ценностей , среди которых: этикет, почтительность, учтивость, совестливость, мораль, терпение, самоконтроль, мужество .

Корейское единоборство содержит ряд дисциплин , помогающих воспитать всесторонне развитого умелого бойца : выполнение формальных комплексов (аналоги ката в карате), поединки, удары ногами в прыжках, разбивание предметов, прикладное применение (самооборона).

Как и во многих других восточных боевых искусствах в тхэквондо существует система поясов — по цвету пояса можно определить уровень практикующего — от новичка до мастера. Интересно, что пояса присваиваются, в том числе и с учётом интенсивности тренировок (сколько раз и сколько часов в неделю тренируется спортсмен).

Большое внимание при подготовке уделяется выполнению формальных комплексов упражнений — их многократное повторение позволяет сформировать необходимую телесную структуру , перевести понимание движений на бессознательный уровень . Мастера указывают, что комплексы упражнений, состоящие из передвижений в стойках и ударов, должны выполняться в состоянии медитации , в процессе которого общий расслабленный фон чередуется с резким краткосрочным напряжением , подобным вспышке молнии. Интересно, что каждый подобный комплекс (пхумсэ) имеет свой сакральный смысл , связанный, как правило, с буддизмом , и рисунок движений комплексов таков, что в процессе их выполнения на полу как бы выписывается определённый символ , соответствующий идее данного пхумсэ. Например, комплекс под названием "Алмазные горы" имеет рисунок иероглифа, обозначающего гору (другие значения этого иероглифа — сила, непоколебимость).

История развития и становления тхэквондо весьма драматична . Несмотря на годы японской оккупации Кореи (в первой половине 20-го века), когда все корейские боевые искусства были строжайше запрещены , корейцам удалось не прервать традицию , тайно сохранив свои единоборства. Этому способствовала, в том числе и активная эмиграция в другие страны, в результате чего тхэквондо впервые соприкоснулось с зарубежными единоборствами . После окончания войны 1950-1953 в Южной Корее на государственном уровне был запущен процесс унификации различных национальных боевых искусств (тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тэсудо, тансудо, тэквонбоп) в единый стиль , которым и стало тхэквондо. Этот процесс имел как положительные , так и отрицательные последствия. К первым относится создание отлаженной системы подготовки, проведения соревнований по тайквондо, его популярность во всём мире и принятие в семью олимпийских видов спорта . Критики отмечают, что в результате были потеряны национальные традиции , тхэквондо "оспортивился" , потерял своё духовное содержание .

В 1972 году создатель тхэквондо Чхве Хон Хи по политическим причинам был вынужден эмигрировать в Канаду . Так произошло разделение тайквондо на 2 федерации: International Taekwondo Federation (ITF) со штабом в Торонто и World Taekwondo Federation (WTF) с головным офисом в Сеуле. Н а сегодняшний день именно WTF является мировым лидером в сфере тхэквондо — открыты филиалы в 118 странах , в которых занимаются 25 миллионов спортсменов . Сердцем тхэквондо является единый учебный центр Куккивон , представляющий собой огромный комплекс — залы для занятий, конференц-залы, медицинские кабинеты и т.д.

Среди задач, решаемых в Куккивоне нужно отметить — исследование и развитие техники тхэквондо. Дело в том, что корейское единоборство, в отличие от большинства восточных боевых искусств, опирается не столько на традиции (по типу — так и только так завещал делать мастер, умерший несколько веков назад), сколько на научные достижения . Именно поэтому для усовершенствования всех технических аспектов тхэквондо активно применяются биомеханика, физика, медицина и другие науки.

Тайквондо является великолепным примером , как национальное боевое искусство может завоевать мировую популярность , при этом способствуя не только ведению здорового образа жизни , но и духовному развитию практикующих.

Синонимы: тхэквон-до, тайквон-до, тэквондо, тайквондо, теквондо, таквондо, таэквондо, таэ кьюн, тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тэсудо, тансудо, тэквонбоп, World Taekwondo Federation, WTF, International Taekwondo Federation, ITF

4 сентября — Всемирный день тхэквондо. Канун праздника Челябинск встретил вместе с президентом Всемирной федерации тхэквондо

Челябинская областная федерация тхэквондо поздравляет всю спортивную общественность Южного Урала, своих воспитанников, тренеров, судей, сотрудников всех спортивных школ области, развивающих тхэквондо, с профессиональным праздником!

20 лет назад, 4 сентября 1994 года, Международный Олимпийский комитет на своей сессии в Париже (Франция) объявил о признании Тхэквондо ВТФ и принятии официальным Олимпийским видом спорта в 2000 году на Олимпийских играх в Сиднее (Австралия). Этот день был утверждён на Генеральной Ассамблее в Хошимине (Вьетнам) в 2006 году и с тех пор отмечается как Всемирный день тхэквондо.

Накануне праздника, в дни проведения чемпионата мира по дзюдо, в Челябинск с официальным визитом побывал президент Всемирной федерации тхэквондо (ВТФ), член Международного олимпийского комитета, член дипломатического корпуса Правительства Республики Корея доктор Чонг Вон Чой. Вместе с ним столицу чемпионата мира по тхэквондо-2015 посетили: г енеральный секретарь Всемирной федерации тхэквондо Жан-Мари Айер (Швейцария), председатель технического департамента Всемирной федерации тхэквондо профессор Ян Джин Бан (Корея), заместитель технического делегата ВТФ Йено Марко (Италия) и координатор Всемирной федерации тхэквондо в России Сергей Пак. Почетные гости заблаговременно поздравили всех поклонников корейского боевого искусства с наступающим праздником и отметили, что сегодня Всемирная федерация тхэквондо объединяет 206 стран и 80 миллионов человек!

Делегация ВТФ оценила церемонию открытия мирового первенства по дзюдо в Челябинске, место проведения соревнований, организаторские возможности принимающей стороны, и убедилась, что чемпионат мира по тхэквондо в 2015 году будет проведет на достойном уровне. Кроме того, президент ВТФ встретился и обсудил организационные вопросы с губернатором Челябинской области Борисом Дубровским.

Организация спортивного мероприятия, сроки, вопросы комфорта и безопасности стали ключевыми темами на этой встрече. «Мы гордимся успехами южноуральских спортсменов на российской и международной арене во многих видах спорта. Тхэквондо относится к числу популярных в Челябинской области. Уверен, что чемпионат мира будет способствовать дальнейшему его развитию в нашей стране и мире », - отметил Борис Дубровский, приветствуя собравшихся.

Чемпионат мира по тхэквондо 2015 года обещает быть, действительно, масштабным. Соревнования состоятся в сроки с 12 по 19 мая, в преддверии непосредственно состязаний на кортах арены «Трактор» в Челябинске также пройдет генеральная ассамблея, симпозиум и заседание исполкома Всемирной федерации тхэквондо: свыше 150 стран-участниц, «первые лица» крупнейших мировых федераций, порядка 2500 участников. «Мы горды тем, что именно Челябинск будет принимать наши соревнования, я уверен, что предстоящий чемпионат войдет в историю тхэквондо и по масштабу, и по уровню организации », - подчеркнул президент ВТФ.

Помимо встреч с официальными лицами, доктор Чонг Вон Чой нашел время в плотном графике, чтобы пообщаться с юными южноуральсикими тхэквондистами. Для последних встреча с президентом Всемирной федерации тхэквондо стала ответственным и радостным событием и вдохновила на новые спортивные достижения.

Несколько сотен южноуральских тхэквондистов встретили президента ВТФ в зале Дворца пионеров и школьников. Встреча прошла в форме бриффинга, когда каждый желающий смог задать свой вопрос диктору Чонг Вон Чой. Визит высокого гостя к юными спортсменами носил теплый дружеский характер — иначе и не может быть. Доктор Чой сразу же подчеркнул: «Мы, тхэквондисты, - большая дружная семья, которая трудится на общее благо: развитие любимого вида спорта».

В приветственном слове господин Чонг Вон Чой отметил, что приятно поражен тем приемом, который ему устроили в Челябинске (юные тхэквондисты встретили президента Всемирной федерации бурными аплодисментами, а также приготовили небольшие подарки, сделанные своими руками), признался, что всегда с удовольствием посещает Россию, поблагодарил исполнительного директора Челябинской областной федерации тхэквондо Максима Карпова за вклад в развитие вида спорта, а также еще раз напомнил, что весной 2015 года столица Южного Урала примет чемпионат мира по тхэквондо.

— Буквально лет 8 назад мы и мечтать не могли, что Челябинск примет чемпионат мира, — рассказал Максим Карпов. — Мы находились на 25-30-х строчках рейтинга в стране, но за два олимпийских цикла мы проделали огромную работу, в результате которой появилось новое поколение талантливых спортсменов и тренеров. На сегодня Челябинск — лидер тхэквондистского движения в стране и располагается на первых строчках рейтинга. Столица Южного Урала — это единственный город России, в котором спортсмены становились чемпионами и призерами абсолютно всех форумов тхэквондо, которые проходят в мире. Мы очень гордимся нашими спортсменами и нашими спортивными результатами, но не меньше мы горды тем, что в Челябинской области есть настоящая тхэквондистская семья с теплыми взаимоотношениями. Сейчас переда нами открываются новые горизонты, с теми результатами, которые есть, и с тем отношением со стороны Всемирной федерации тхэквондо. Хочется отджельно поблагодарить исполком Всемирной федерации за доверие. Мы не подведем и сделаем чемпионат мира 2015 года в Челябинске лучшим за всю историю.

Далее настал черед вопросов. Юных спортсменов интересовало все: от того, как преодолевать волнение, до того, какую кухню предпочитает доктор Чой. Президент ВТФ внимательно слушал маленьких тхэквондистов, с улыбкой отвечая на каждый вопрос, он также терпеливо раздал более сотни автографов и долго фотографировался с будущими чемпионами.

Последней точкой на карте маршрута делегации Всемирной федерации тхэквондо стала кафедра данного вида спорта, функционирующая на базе Уральского государственного университета физической культуры (УралГУФК). Известно, что т хэквондо было принято как официальная образовательная программа в таких странах как Китай, США, Индия и Гватемала, более 70 университетов во всем мире имеют отделение тхэквондо. Приятно отмечать, что единственный спортивный вуз на Урале также входит в число образовательных учреждений, развивающих корейское боевое единоборство.

УралГУФК тесно сотрудничает с Союзом тхэквондо России и Челябинской областной федерацией тхэквондо. На протяжении 5 лет вуз успешно готовит специалистов по тхэквондо, на кафедре данного вида спорта обучаются ведущие российские спортсмены, в том числе Анастасия Барышникова, бронзовый призер Олимпиады в Лондоне, и Ольга Иванова, чемпионка мира по тхэквондо 2013 года.

Профессорско-преподавательский состав кафедры тхэквондо УралГУФК и руководство вуза высоко оценивает вклад президента ВТФ доктора Чонг Вон Чой в развитие российского тхэквондо и физической культуры и спорта на территории России. В знак признания выдающихся заслуг доктору Чонг Вон Чой торжественно присудили звание Почетного профессора Уральского государственного университета физической культуры.

Анна Белкина, пресс-служба Челябинской областной федерации тхэквондо

фото Андрея Ткаченко

Среди боевых искусств самым эффективным многие мастера считают тхэквондо. Что такое тхэквондо, каковы история и тонкости этого способа ведения боя, описано в статье.

Описание

Тхэквондо - это боевое искусство без использования оружия. Его родиной является Корея. с корейского означает "путь, проделанный голыми ногами и руками". Причем ногам отводится особая роль, они более активно задействованы в блоках и ударах, чем руки.

Когда Чхве Хон Хи, того, кто возродил это древнее мастерство, спросили: "Тхэквондо - что такое?", он ответил, что это не просто мощная техника боя без оружия для поражения одного или более противников, образ жизни.

Главными принципами корейского боевого искусства являются высокая духовность, совесть, выдержка, целеустремленность.

История

Мы уже знаем о том, что собой представляет тхэквондо, что такое понятие означает. Но мало кому известно, что первое упоминание рукопашного боя, элементы которого очень напоминают тхэквондо, относится к I веку нашей эры. Изображения воинов найдены на императорских гробницах династии Когуре. Этот период исторически относится к эпохе Трех государств. Именно в этом периоде произошло зарождение корейского боевого искусства.

Следующий этап его развития пришелся на период расцвета государства Корё, когда впервые была выделена отдельная школа тхэквондо, систематизированы накопленные знания, организована учеба учеников, преимущественно солдат и офицеров действующей армии.

Третий период относится ко времени существования государства Чосон с 14 века и до японской оккупации в 1910-1945 гг. В этот период тхэквондо было запрещено, но подпольно учителя все-таки тренировали учеников.

Четвертый период - с 1945 года (освобождение от японской оккупации) по сегодняшний день. Возродил традиции корейского единоборства Чхве Хон Хи.

Современное состояние

По 6 медалей забрали Мексика, Турция и Франция. Российские спортсмены смогли заработать только 3 медали, причем ни одной золотой они не взяли.

Система поясов тхэквондо

Как и в других боевых искусствах, уровень мастерства спортсмена определяется системой поясов. Школа тхэквондо имеет 10 уровней (кыпов) цветных поясов. Начиная с 10-го уровня - белый, бело-желтый, желтый, желто-зеленый, зеленый, зелено-синий, синий, сине-красный, красный и 1-й кып - красный пояс - показывает самый высокий уровень мастерства в этой категории.

Следующий уровень после цветных - это черные пояса, которым соответствуют 9 данов. Спортсмены, не достигшие 15 лет, не имеют права носить черный пояс. Новый дан присваивается в том числе за наработанное количество тренировочных часов.

Форма одежды

Во время тренировок и соревнований как вид спортивной одежды используется кимоно. Для тхэквондо существует 3 его вида, в зависимости от принадлежности к мировой школе:

• ITF - ученики носят куртку с запахом на липучке. Кимоно снизу обшито черной окантовкой. Материал - хлопок или смешанная ткань. На спине, груди и брюках вышито ITF. Пояс завязывают в 1 оборот.
• GTF — спортсмены надевают такое же кимоно для тхэквондо, как и участники ITF, только окантовка цветная, и эмблема на куртке со своей аббревиатурой.
• WTF - в комплект спортивной формы входит куртка цельного покроя в виде распашонки, которая может быть белой, черной или черно-красной. Снизу на спине и спереди куртки вышито WTF. Пояс завязывается на 2 оборота.

Техника боя

Тхэквондо - что такое? Это известное во всем мире боевое искусство. Техника боя состоит из множества элементов - 12 стоек, 19 блоков, 13 видов ударов кулаком, 25 видов ударов ногами (фронтальный, боковой, "ножницы", с подшагом, с уклоном, круговой и другие), могут использоваться удары открытой рукой, пальцами и прочие.

Один из уникальных приемов тхэквондо - это тхыль. Представляет собой многократные повторения одного движения. Делается сосредоточенно, сопрягается с правильным дыханием, своего рода практика медитации. В результате отработка приемов переходит на бессознательный уровень, тело работает самостоятельно, рефлекторно реагируя на выпады противника.