Главная → Ходьба → Инновационные процессы в спорте и спортивной индустрии. Десять инноваций в зимних видах спорта Инновационные технологии в спорте

Инновационные процессы в спорте и спортивной индустрии. Десять инноваций в зимних видах спорта Инновационные технологии в спорте

СОВРЕМЕННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В СПОРТЕ

Чекашева Дарья Валерьевна

студент 1 курса, факультет мировой экономики СГЭУ,

РФ, г. Самара

Мокеева Людмила Алексеевна

научный руководитель, доцент СГЭУ, РФ, г. Самара

Процессы глобализации самым непосредственным образом влияют на развитие спортивных технологий. По мере развития общества физическая активность и спорт все шире проникают во все сферы жизни людей, становятся все более значимой и неотъемлемой частью мировой цивилизации. Бурными темпами развивается в последние десятилетия и спорт высших достижений, постепенно превращаясь в отдельную сферу деятельности. Спортивная наука все больше превращается в самостоятельную научную дисциплину, в которую вовлекаются специалисты из самых разных специальностей. Для мониторинга и анализа действий спортсмена используются самые последние достижения научной мысли - от микроэлектроники до молекулярной биологии. Непосредственным результатом научного прогресса являются изменения спортивной техники и достижение высших результатов, которые еще вчера казались немыслимыми. Повышение эффективности тренировочного процесса на каждом этапе тренировочного процесса может быть осуществлено только в результате объединения фрагментарных знаний, полученных тренерами, спортивными специалистами и учеными. Трудность создания концепции индивидуальной тренировки на данный момент состоит в отсутствии четкой интеграционной модели, обобщающей разрозненные достижения в разных сферах научной деятельности. Спортсменам и тренерам приходится сейчас работать в ситуации постоянных нововведений. Инновации, которые может использовать тренер, многообразны: новые методики спортивной тренировки, деловые игры, проблемное обучение, диалоговое преподавание и т. д. Повышение интеллектуального уровня тренеров, методистов и всех специалистов, работающих в спорте высших достижений, является первоочередной задачей всех ведущих спортивных держав.

Технологи в спортивной медицине

Система наблюдения за спортсменом во время тренировки Polar Team 2

В её разработке применялись технологии с успехом использованные ранее для on-line трансляций мировых велогонок Tour De France и зимних олимпийских игр в Ванкувере. Polar Team 2 (Рис. 1) создана, чтобы подарить тренеру полный контроль за тренировочной деятельностью его команды. Систему второго поколения уже применяют известные мировые футбольные клубы Real Madrid и Manchester United. Одно из важнейших преимуществ системы второго поколения, это возможность записи и контроля параметров тренировки в режиме реального времени для 28 спортсменов одновременно. Перед занятием тренер записывает информацию о будущей тренировке каждому игроку в его личный передатчик, причём это происходит с помощью беспроводной связи и до 10-ти передатчиков одновременно, что позволяет это сделать очень быстро и удобно. Далее во время тренировки, где бы не находился игрок, хоть на краю поля, тренер видит на экране своего карманного компьютера или ноутбука онлайн детальную информацию о нагрузке каждого спортсмена в виде значений его ЧСС, % от максимума, нахождении его в пределах установленных тренировочных зон или даже в виде специально разработанного показателя тренировочной нагрузки "Training load". Это даёт возможность тренеру постоянно контролировать нагрузку каждого спортсмена, сравнивать её с данными и графиками предыдущих тренировок прямо во время занятия и тут же видеть прогресс! Это позволит оптимизировать тренировочный процесс, внося во время занятия необходимые поправки в параметры нагрузки каждого игрока, делая выгодные замены и перестановки. А встроенная функция определения индивидуального времени восстановления после нагрузок поможет избежать травм и перетренированности! Комплект системы Polar Team2 состоит из :

· 10ти специальных передатчиков Polar wearlink со встроенной памятью для хранения значений пульса, как в off-line, так и on-line режиме, которой хватает до 360 часов тренировок в 5 сек интервале записи и 48 часов в режиме R-R интервалов. Важное преимущество передатчиков наличие заряжаемой батареи, ёмкости которой хватает на 30 часов онлайн записи и 400 часов в режиме оффлайн.

· Беспроводного зарядного устройства, позволяющего заряжать до 10ти датчиков одновременно. Время зарядки 12 часов.

· Базовой станции, позволяющей наблюдать за 84 игроками, 28 из них одновременно. Связь Bluetooth класс 1 с передатчиками в радиусе 100м и WiFi связь с компьютером. Батарея в станции является также заряжаемой со сроком использования 12 часов и временем зарядки 4 часа.

· Программного обеспечения для работы с компьютером и диска с обучающим курсом.

· USB dongle и сумка для переноски.

Датчик, определяющий силу удара по голове Reebok Checklight

Новая технология Reebok (Рис. 2) разработана специально для бокса, регби, американского футбола и т. п. Система напичкана высокочувствительными датчиками, которые замеряют силу удара по голове и сравнивают его с предельно допустимыми значениями, - как только обработка информации завершается, на специальном ярлыке появляется результат (зелёный, жёлтый или красный свет). Если загорается красный, спортсмену нужно срочно завершать соревнования и идти к врачам, жёлтый - пройти осмотр, зелёный - можно продолжать борьбу.

Определение возраста спортсмена по костям X-Ray Exam: Bone Age Study

X-Ray Exam: Bone Age Study (Рис. 3) используется в те редкие моменты, когда у федераций возникают сомнения по поводу настоящего возраста спортсменов: как правило, это касается выходцев из Африки и арабских стран, где часто меняют дату рождения в паспорте, чтобы иметь хорошие шансы попасть в достойный клуб или сборную своего возраста. Технология теста проста: спортсмен проходит стандартную магнитно-резонансную томографию, только сначала делается снимок всего тела, а затем - снимок обеих рук. После этого врачи по специальным признакам определяют возраст человека, однако, что это за признаки - точно не рассказывают. Обычно такие проверки касаются только одного спортсмена, но во время Юношеского чемпионата мира по футболу в 2005 году ФИФА проверила несколько сборных в полном составе. Также этот тест очень любит использовать мадридский «Реал». Правда, в эффективности X-Ray Exam: Bone Age Study в последнее время сильно сомневаются, например, группа индийских исследователей говорит, что определить точный возраст человека практически нереально - честнее говорить про приблизительные значения (17-19 или 25-40 лет).

3 D -модели тела и мышц

3D-технологии помогают врачам не только определять диагноз и степень серьезности повреждения, но и следить за процессом заживления и определять сроки возвращения спортсмена в строй. Это уже давно используется и в России. Вместе с магнитно-резонансной томографией готовится 3D-изображение (Рис. 4). Это гораздо более наглядно демонстрирует повреждение сустава, так проще выстраивать методику лечения. 3D-изображения также используются для изучения травм и способов их избежать. Например, весной 2013 года группа исследователей из Италии и США изучала типичную для бейсбола травму плеча: питчеры (игроки, бросающие мяч) надели на плечевой сустав специальные 3D-гироскопы, акселерометры и магнитометры и под наблюдением учёных бросали мяч. Получившаяся картинка показала, что при нарастании нагрузок у питчеров начинает развиваться плечелопаточный ритм движения - благодаря этому физиотерапевты начали работать над новой методикой лечения бейсболистов.

Криотерапия

Криотерапия (КТ) - совокупность физических методов лечения, основанных на использовании холодового фактора для отведения тепла от тканей, органов или всего тела человека, в результате чего их температура снижается в пределах криоустойчивости без выраженных сдвигов терморегуляции организма - давно и с успехом используется в спортивной медицине для лечения острых и хронических травм. С 90-х годов прошлого века в Европе, а в последнее время - и в России для этой цели используется новейшая технология - локальная воздушная криотерапия , для которой криоагентом служит осушенный атмосферный воздух с температурой -40°С. Мобильные установки серии "КриоДжет " (Рис. 5) немецкой фирмы "Crio Medizintechnik" - неотъемлемый атрибут оснащения не только любых отделений физиотерапии в Германии, но и баз ведущих европейских клубов по различным видам спорта. В нашей стране в ходе компетентных исследований уточнены параметры однократной процедуры и курса лечения, сформулированы показания и противопоказания, доказана высокая эффективность метода, что явилось решающей предпосылкой для стремительного роста его популярности в медицинских центрах. Основной задачей сегодняшнего дня следует признать внедрение локальной воздушной КТ непосредственно в спортивных клубах для максимально быстрой помощи спортсменам.

Вышесказанное относится и к другой новой технологии КТ, стандартная для спортивной медицины и реабилитологии США - длительная холодовая терапия (8-11 ч). Переносное устройство "Polar Care 500 " фирмы "Breg" включает термоконтейнер, насос, терморегулятор, блок питания и сменные аппликаторы, в том числе для спины и крупных суставов (коленного, голеностопного, плечевого и др.). Малогабаритный насос осуществляет непрерывную прокачку по замкнутому контуру ледяной воды, которая подается на мягкие криоаппликаторы, плотно закрепляемые на теле пациента. Холодовая терапия протекает в автоматическом режиме при поддержании заданной температуры в пределах 2 °С-21 °С . Пока неизвестная в России методика благодаря простоте проведения и высокой эффективности снискала широкую популярность за океаном, где она используется в спортивной медицине, травматологии и ортопедии, пластической и артроскопической хирургии.

Новейшая технология лечения холодом - общая воздушная криотерапия - кратковременное (2-4 мин) охлаждение всей поверхности тела пациента ламинарным потоком сухого воздуха с температурой от -60° С до -110 °С . Сегодня общая КТ применяется в Германии не только для лечения ревматических, вертеброгенных и кожных заболеваний, постстрессорных расстройств, но и для улучшения качества подготовки спортсменов, оптимизации физических нагрузок и процесса восстановления после них, полнейшего раскрытия биологических резервов индивидуума с главной целью - достижения все более и более высоких спортивных результатов без ущерба для здоровья спортсменов. Исследования немецких ученых (Joch W., Fricke R., Uckert S.) позволили раскрыть механизмы влияния общей воздушной КТ на выносливость спортсменов, объективно доказав у испытуемых после 2,5 минутной процедуры в криокамере при – 110 °С повышение активности парасимпатической нервной системы и тесно с ней связанного хронотропного резерва миокарда, рост ударного объема и эффективности использования кислородной емкости крови в сочетании со снижением в ней концентрации молочной кислоты. Если учесть, что сегодня в ФРГ функционируют свыше 100 криосаун, то следует задаться вопросом, не с их ли широким использованием в ходе тренировочного периода связан всплеск высоких результатов немецких спортсменов в ряде видов спорта?

Технологии в спортивной экипировке

Профессиональный спорт требует особенной обуви. Разработка моделей для конкретных видов спорта, таких как теннис, баскетбол или бег, ведётся в спецлабораториях, где каждое технологическое решение тщательно проверяется опытным путём. В настоящее время ставка делается не только на ортопедические и динамические свойства обуви, но и на системы учёта индивидуальных показателей. Кроссовки с сенсорами - повседневная реальность профессиональных спортсменов. Сенсоры фиксируют вес, распределение давления и параметры движения. Информация собирается и анализируется с помощью специального программного обеспечения. Собранные данные могут использоваться для фиксации прогресса результатов спортсмена или для планирования роста результатов. Ещё в 1980-х годах корпорации-гиганты Nike, Reebok и Adidas выпустили модели кроссовок для баскетбола, которые заметно повлияли на такие качества спортсменов, как скорость и прыгучесть. Задав направление движения, баскетбольные кроссовки стали полигоном для экспериментов с технологиями, направленными на улучшение результатов. Сегодня компании-производители кроссовок имеют лаборатории, в которых изучаются свойства материалов, такие как амортизационные способности, терморегуляция и так далее. Индустрия спортивной обуви одной из первых взяла на вооружение персональные сенсоры физической активности, создав модели для профессиональных спортсменов.

Vibram Smart Concept Sole

Ещё одна компания, которая находится в авангарде разработки технологичной спортивной обуви, - Vibram. В прошлом году марка представила кроссовки с системой Smart Concept Sole (Рис. 6). Она предусматривает встроенные в кроссовки сенсоры, которые, помимо фиксации показателей спортсмена, таких как температура тела или постановка стопы, могут распознавать характер покрытия, замечать опасные участки и предупреждать хозяина световой индикацией. Управление кроссовками осуществляется с помощью смартфона.

Nike shoes

Компания Nike продолжает разрабатывать беговые кроссовки с усовершенствованной подошвой. Очередным новшеством стала модель LunarGlide 6 (Рис. 7). Секрет этой обуви - в ее динамической̆ поддержке стопы благодаря высокотехнологичной пене Lunarlon. В общем, открытия, которые вчера использовали лишь профессиональные спортсмены и космонавты, теперь продаются практически в любом магазине. Ещё один явный тренд в производстве спортивной обуви - технология Knit Shoes (Рис. 8). Задуманная ещё пару десятков лет назад технология эластичного плетения стала реальностью относительно недавно и мгновенно стала хитом среди легкоатлетов по всему миру. Технологии в производстве спортивной одежды могут принести значительную пользу только тем, что позволяют полностью контролировать физическую активность спортсмена, учитывая индивидуальные особенности конкретного человека. Персональный подход - принцип, успешно работающий при подготовке профессионалов от спорта. Тенденция развития спортивной одежды сейчас представляет собой путь к обеспечению максимально комфортных условий, в которых потенциал спортсмена сможет полностью раскрыться. Недавние громкие премьеры известных производителей наглядно демонстрируют, куда движется мысль создателей спортивной экипировки. Производитель спортивной одежды Under Armour в преддверии Олимпийских игр в Сочи презентовал костюм для спидскейтинга (Рис. 9), который заявлен как средство достижения новых мировых рекордов. Костюм разработан в сотрудничестве с Lockheed Martin, известными экспертами в области скорости и аэродинамики. 300 часов в аэродинамической трубе позволили конструкторам создать костюм, который сведёт к минимуму сопротивление воздуха. Ещё одно новшество костюма - особая зона в промежности. Как выяснилось, именно этот участок тела спортсмена подвержен трению, которое способно затормозить разгон. Материал ArmourGlide призван свести это трение к минимуму, позволяя выиграть драгоценные доли секунды. Марка Under Armour уже не в первый раз претендует на звание революционеров в производстве спортивной одежды. В 2002 году компания представила футболки ColdGear с системой HeatGear, которая регулирует вентиляцию тела в зависимости от температуры тела спортсмена. Впоследствии подобные технологии появились и у таких производителей, как Nike и Adidas.

Radiate Athletics

Технология, которая позволяет определять загруженность групп мышц, разрабатывалась в течение нескольких лет и в этом году, наконец, поступит в продажу. Выглядит Radiate Athletics (Рис.10) на редкость просто - как обычная футболка. Однако как только спортсмен надевает её и начинает выполнять упражнения, тело вырабатывает тепло и особенно загруженные группы мышц начинают выделяться яркими цветными пятнами. Так работает тепловизионная технология, механизм работы которой создатели пока держат в секрете. Известно лишь, что и здесь не обошлось без наследия НАСА. Главная ценность функции же состоит в том, что она позволяет грамотно распределять нагрузки, не поддаваясь на обманные ощущения организма.

Speedo LZR Racer

LZR Racer (Рис. 11) - пожалуй, самая скандальная технология в истории спорта. Костюмы, изобретённые компанией Speedo в сотрудничестве с НАСА, стали настолько эффективным способом увеличения показателей в плавании, что неоднократно вставал вопрос о запрещении использования новой технологии. Сделанная из смеси нейлона и эластана и содержащая водоотталкивающие панели ткань уменьшает сопротивление воды и позволяет пловцу двигаться быстрее. Ткань, которую назвали «кожа акулы», сегодня используется не только в производстве экипировки для профессиональных спортсменов. Гражданские версии гидрокостюмов и купальников доступны и пользуются большой популярностью во всём мире. Технология Speedo была признана «техническим допингом», так как практически лишала спортсменов, у которых не было таких костюмов, шансов на высокие места. В итоге LZR Racer попала под запрет: с 2009 года нельзя использовать костюмы, закрывающие всё тело и увеличивающие гидродинамические свойства тела.

«Умный» футбольный мяч adidas MiCoach

Для тех, кто пытается играть в футбол чуть лучше отличным подарком станет «умный» мяч adidas MiCoach (Рис. 12). Этот гаджет произвел настоящую революцию в тренировках на поле. Он поможет в отработке техники ударов и мощности, в совершенствовании точности изгибов и передач. Внутри мяча установлены датчики, которые как раз и определяют все вышеперечисленные параметры, а затем по каналу Bluetooth передают их на компьютер или смартфон. Благодаря этому вы можете посмотреть траекторию, силу удара и много чего еще. В общем, это настоящая черная магия.

Умные пищевые весы Prep Pad

Правильное питание и строгая диета - залог успеха любого спортсмена. Если у вас есть глаза, то, скорее всего, вы умеете ими пользоваться, но даже такое важное чувство, как зрение, не всегда может помочь в выборе продуктов. Другое дело - чудо-техника, как, например, весы Prep Pad (Рис. 13). В режиме реального времени они предоставляют анализ состава пищи, разделив его на белки, жиры, углеводы и другие компоненты. Весы работают в паре с приложением Countertop. Кстати, чтобы после ужина понять, правильно ли распределились в теле полученные белки и углеводы, стоит воспользоваться другими весами, уже для людей - Targetscale. Они помогут понять, сколько в организме жиров, воды, а также мышечной и костной массы.

15 февраля российский спортсмен Александр Третьяков завоевал золотую медаль Олимпиады в Сочи в скелетоне. Это очень значимый момент -первая в истории олимпийская золотая медаль России в скелетоне! Кроме того, Третьяков еще и установил рекорд сочинской трассы «Санки», показав время 55,95 секунды.
На Олимпийских играх спортсмены демонстрируют просто невероятные физические возможности! Подготовка к Играм - это всегда упорные тренировки, но не только - спортсменам помогают и новые технологии. Расскажу продесять инноваций в зимних видах спорта:

1. Биатлон
Биатлонисты должны действовать быстро: добраться до стрельбища, достать винтовку, сделать выстрелы, попасть в цель. Спортсмену очень важно сохранить низкий сердечный ритм, чтобы быстрое сердцебиение не помешало попасть по мишени, и навыкам поддержания нужного ритма биатлонисты уделяют большое внимание на тренировках. А помогают им высокие технологии, например, датчики сердцебиения. Это прибор, похожий на часы, он крепится на запястье (можно увидеть на фото у биатлонистов) и контролирует пульс. Если пульс слишком высокий - прибор подает звуковой сигнал. Или наоборот: другой сигнал сообщает спортсмену, что можно добавить темп. Этот же датчик может передавать данные врачам, чтобы те контролировали состояние спортсмена в режиме реального времени.

2. Конькобежный спорт
Конькобежцы сборной США на Олимпиаде в Сочи используют одну из самых технологичных экипировок в истории - она называется Mach39, разработали ее компании UnderArmourи LockheedMartin . Конькобежцам для максимально быстрого движения необходима идеально сидящая форма. Чтобы ее создать, ученые присутствовали на тренировках и создавали максимально точные 3 D -изображения спортсменов. С помощью технологии захвата движений ученые зафиксировали все позы, которые принимает тело человека во время гонки. Далее были созданы шесть различных моделей спортсменов из стеклопластика, и на этих моделях, с помощью аэродинамической трубы, ученые проводили тесты с разными материалами - смотрели, какой материал позволяет уменьшить трение, как реагируют разные материалы на разные аэродинамические условия… Так и был изобретен костюм, позволяющий значительно уменьшить трение, а значит, помогающий конькобежцам стать быстрее!
И еще одно суперсовременное изобретение, которое используется во время конькобежной гонки, и которое на Олимпиаде-2010 еще проходило в статусе экспериментального: электронный стартовый пистолет. В гонке важны секунды, а звук выстрела обычного стартового пистолета был лучше слышен спортсменам, находящимся рядом с ним, что давало им мизерную, но фору. Электронный пистолет выдает световой (вспышка) и шумовой сигналы, которые, как показали эксперименты, слышат все спортсмены одновременно. Но и это не все: электронный пистолет при нажатии на «курок» посылает импульс на хронометрирующее устройство. Если случается фальстарт, судья нажимает курок дважды за две секунды и раздается другой сигнал, указывающий на то, что гонка должна быть прервана.

3. Фигурное катание
Фигуристы долго и упорно тренируются, чтобы совершать прыжки, вращения и прочие элементы, которые нас так восхищают! Но и здесь не обошлось без инноваций: видеотехнология «захвата движения», а также специальные компьютерные программы демонстрируют спортсмену, какую работу выполняет та или иная мышца в человеческом теле во время выполнения элемента. Фигуристы используют эту технологию на тренировках, чтобы понять, как им лучше - безопаснее, эффектнее - совершить, например, прыжок.
Оценки фигуристам теперь выставляют не только судьи (которые, как мы знаем, могут быть необъективными). Судьи оценивают то, как фигурист выполнил отдельные элементы программы, а всю программу в целом помогает оценить компьютер. Точнее, компьютерная программа, в которую несколько бригад технических специалистов (в каждой из которых может быть от 5 до 9 человек) заносят баллы по массе критериев (уровень сложности элементов, качество их исполнения, штрафы за падения, нарушение временных рамок композиции и даже неправильные костюмы и т.п.). В спорных случаях арбитры имеют право использовать видеоповтор. Программа выдает итоговую оценку, где суммирует баллы за выполнение элементов, за общее впечатление и штрафы. Так из нескольких баллов складывается общий результат.
Вообще на соревнованиях используется масса техники, общий вес всех приспособлений, аппаратов и машин для оценки катания может доходить до трех тонн!

4. Снег
Снег - и тот теперь не только природный, но и высокотехнологичный! :) В нашем Сочи к Олимпиаде было установлено 400 снежных пушек. Они превращают поступающую в них воду в снег и распыляют его на трассы. На одном только горнолыжном курорте «Роза Хутор» вода в такие пушки поступает из двух водоемов с 135 тысячами кубометров воды, и в результате образуется до 6 тысяч кубометров нового снега в час.Даже если настоящего снега достаточно, на Олимпийских играх всегда используется также и искусственный - таковы международные правила. Объясняется это тем, что искусственный снег меньше приминается, имеет более плотную консистенцию.

5. Керлинг
Камень для керлинга - это очень необычный камень! Чего с ним только не происходило за всю историю этого вида спорта… В частности, в разное время менялся вес снаряда: от 2-3 кг до 40 с лишним кг! Рекорд веса камня - 58,5 кг. Вот такую тяжесть приходилось передвигать кёрлингистам! Сейчас, согласно международным правилам, камень весит 19 кг 960 г, а изготавливается он из гранита, как правило, канадского и немецкого. Несмотря на гранитную сущность, камень вполне себе технологичен: в его ручку встроен датчик, который определяет, правильно ли действовал игрок, не отпустил ли он ручку уже после пересечения линии броска. Раньше за этим приходилось смотреть судьям, теперь все удобнее и проще.

6. Сноубординг
Сноубордисты США и Канады выступают в высокотехнологичной одежделинии Coldgear® Infrared, созданной специалистами компании UnderArmour. Если вкратце, то технология следующая: методом струйной печати на внутреннюю сторону одежды наносится слой керамики. Это позволяет воздушному слою под одеждой быстрее прогреваться и дольше хранить тепло. Спортсмену нужно сначала разогреться на тренировке, а потом дождаться своей очереди на выступление. Высокотехнологичная одежда помогает поддерживать нужную температуру тела и мышц.
В разных моделях одежды UnderArmour используются и другие технологии. Одна из них - RECCO®,система спасения в лавинах. Вкратце смысл системы таков: в одежду вшивается датчик, встраиваются отражатели (например, в шлем, ботинки, защиту). В случае ЧП, схода лавины или просто схода спортсмена с трассы, с помощью системы RECCO® можно быстро определить точное местонахождение человека.

7. Горные лыжи
Некоторые американские спортсмены катаются сейчас на лыжах, созданных с использованием углеродных нанотрубок - микроскопических листов, состоящих из атомов углерода, которые свертываются, как проволочная сетка. Это очень прочная структура, а кроме того, легкая и гибкая. Лыжи должны выдерживать мощные нагрузки и гнуться, но не ломаться - и вот некоторые производители лыжного снаряжения, в частности, американские, создали лыжи с помощью этих самых углеродных нанотрубок (они скрепляют материалы, из которых состоит лыжа). В таких лыжах спортсмены более уверенно проходят сложные участки трассы. Нанотрубки - очень перспективная технология. Мы еще не раз встретим спортивный инвентарь, выполненный с помощью этого материала.

8. Санный спорт
Американские спортсмены-бобслеисты в Сочи катаются на санях, разработанных в сотрудничестве с BMW Designworks. Дизайнер компании Майкл Скалли, получив задачу создать более удобный, легкий, технологичный боб-двойку сначала с помощью компьютера создал 69 эскизов, затем прототип боба из легкого углепластика, а затем перешел к тестированию в аэродинамической трубе. После всех тестов был создан обновленный боб: более короткий и легкий. При этом, согласно требованиям Международной Федерации Бобслея, минимальный вес саней не может быть менее 170 килограммов для пустых саней в двойке. Проектировщики распределили тот самый «сэкономленный» вес выгодно: с передней части саней к центру, так, что управляемость боба улучшилась, а пилотирование стало более удобным.

9. Керлинг
Как известно, состояние льда в кёрлинге играет главную роль. Площадку для кёрлинга готовят особенным образом: на поверхность льда с помощью специальных леек наносят слой водяных капелек. Они, естественно, замерзают, но лед при этом уже не становится идеально гладким. Спортсмен, орудуя щеткой, нагревает лед, капли тают, и образуется микропленка, позволяющая камню скользить. Исследователи университета Западного Онтарио разработали технологию, которая позволяет нагревать лед эффективнее, и на Олимпиаде 2010 года сборная Канады по керлингу применила щетки с новой технологией. Если с помощью обычной щетки спортсменки женской сборной нагревали лед на 1,2 градуса, то с помощью новой щетки - на 2,6 градуса, у мужчин результат был еще выше: с новой щеткой они нагревали лед до 3 градусов, в то время как обычный показатель был в среднем 2,2. Теперь такие щетки используют не только канадцы.
Интересный факт: за один матч начинающий кёрлингист теряет до 2 кг веса!

10. Лыжные гонки
Прежде спортсмены использовали оборудование, крепления на котором устанавливали, попросту просверливая лыжи. Сейчас все иначе. Одна из используемых в настоящее время систем фиксаций креплений на лыже - NIS (NordicIntegratedSystem). Эта технология была разработана компанией Madshus совместно с производителем креплений Rottefella. Установить, снять, переставить крепления теперь намного проще, их удобно перемещать по лыже, подгоняя их максимально под себя. При этом одну пару креплений можно переставлять на разные пары лыж.
Для объективного судейства в Сочи используется множество видеокамер. Действия участников лыжной гонки фиксируют не только с помощью камер, но и с помощью технологии, основанной на системе GPS, которая позволяет отслеживать местоположение спортсменов на протяжении всей гонки. Если возникает спорный вопрос - кто был быстрее и когда - можно моментально осмотреть нужный видеофрагмент и измерить расстояние между лыжниками.
И, наконец, еще одна технология, которая доступна сегодня не только олимпийцам, но и всем нам: существует масса приложений для смартфонов и планшетов, которые расскажут профессионалам и любителям о качестве снега, а также о прогнозе погоды и разных полезных вещах вроде карты подъемников.

Источники:

Профессор, доктор философских наук И. Г. Геращенко,
профессор, кандидат экономических наук Ю. А. Зубарев,
профессор, кандидат педагогических наук А. И. Шамардин
Волгоградская государственная академия физической культуры Ключевые слова: инновация, творчество, активность, формализм, продуктивное обучение, репродуктивное обучение, критичность, догматизм, проблемное обучение. Проблеме инноваций (нововведений, новшеств) в педагогике в настоящее время уделяется повышенное внимание. Это объясняется коренными изменениями в экономике, политике и духовной жизни нашей страны, которые не могли не затронуть и систему образования. Тема педагогических инноваций активно разрабатывается и в зарубежной педагогике. Опубликованы монографические исследования по данной проблеме [I].

Теория и практика физической культуры также вплотную связаны с инновационной деятельностью. Это разработка новой концепции физического воспитания, создание обновленной системы методик учебного процесса, переход от монологичной к диалоговым формам проведения занятий, гуманизация и гуманитаризация профессиональной деятельности, необходимость формирования более творческого и критического мышления у студентов физкультурных вузов в условиях современной конкуренции. Все это свидетельствует о важности дальнейшей разработки теоретических основ инновационно-творческой деятельности в сфере спортивной педагогики.

Инновации, активность и спортивно-педагогическое творчество

Спортивным педагогам приходится сейчас работать в ситуации постоянных нововведений. Это касается не только чисто спортивной деятельности, но и коренных изменений в мировоззрении студентов физкультурных вузов. Студентов приходится готовить к будущей конкурентной деятельности, поэтому и от самих педагогов требуются способности к инновациям. Профессионализм современного педагога во многом определяется его склонностью к инновационной деятельности. Инновации бывают разных типов. Французский ученый Э. Брансуик различает три возможных вида педагогических новшеств: В качестве новшеств выступают образовательные идеи и действия, полностью новые и ранее не известные. Таких полностью новых и оригинальных идей очень мало; Самое большое количество новшеств представляют собой адаптированные, расширенные или переоформленные идеи и действия, которые приобретают особую актуальность в определенной среде и в определенный период времени; педагогические новшества возникают в ситуации, в которой в связи с повторной постановкой целей в измененных условиях оживают некоторые ранее существовавшие действия, поскольку новые условия гарантируют их успех и успех определённых положительных идей [I].
Инновации тесно связаны со спортивно-педагогическим творчеством, Каковы же критерии творчества? Чаще всего называют следующие: создание нового, решение сложных задач и др. На наш взгляд, важнейшим критерием творчества является степень развитости сущ-ностных сил человека. В чем они найдут свою реализацию - это уже другой вопрос, зависящий от множества факторов. Другим критерием творчества становится отношение к противоречиям. Если противоречие не формулируется в заостренном виде, а любыми способами "замазывается", обходится стороной и делается критерием заблуждения, то ни о каком творчестве речи быть не может. Напротив, противоречие как критерий истинности становится важнейшим показателем творческого мышления. Творческие способности выражены в тем большей мере, чем острее отражается и формулируется реальное противоречие и чем эффективнее происходит решение противоречия в мышлении сообразно с логикой его становления.

Тестирование, которое нередко считают основным показателем интеллектуальной и иной активности студентов, часто не отражает действительной картины. Решение искусственно сконструированных задач вообще не может быть основным критерием творческих способностей. Дело в том, что эти задачи для своего решения требуют не содержательного метода, а алгоритма. Следовательно, они ориентируют студентов не на развитие собственно продуктивной способности суждения, а на ее имитацию. Решение одного класса задач не дает никаких гарантий, что будут успешно решены задачи другого типа, так как эти последние требуют нового алгоритма. "Творчество" в данном случае сводится к суммированию наибольшего числа алгоритмов, а это в состоянии делать с гораздо большим успехом любой компьютер.

Трудно согласиться и с определением творчества как высшей формы активности. Творчество возникает с первыми проявлениями активности человека и в ходе дальнейшего обучения может или развиваться, приобретая более выраженные количественные показатели, или приглушаться в результате формализации процесса обучения.

Полная неразвитость творческих способностей совпадает с окончательной редукцией личности человека. Если же встать на точку зрения своеобразной "элитарности" в понимании творчества, то совершенно непонятно, в силу каких существенных причин активность превращается в творчество? Аналогичная трудность возникает и в том случае, когда пытаются определить специфику творчества педагога, выводя ее из определенной психологической перестройки, которая сопутствует превращению учащегося в педагога. Изменения здесь действительно чисто психологические, связанные с усложнением социальной роли. Но сущность творчества меняется в данном случае столь же мало, как и в примере с активностью.

Творческое мышление - это то же самое, что и диалектическое мышление, а в своей основе всякое мышле-ние диалектично. Единство формы и содержания в обучении будет достигнуто в том случае, если творчество станет нормой учебного процесса, а не редким исключением из правила. Для этого необходимо, чтобы реальная жизнь максимально требовала творческих людей, а не простых исполнителей формальных правил.

Преподавателям, читающим гуманитарные дисциплины, зачастую бывает нелегко расшевелить студентов, активно поработавших до этого в спортивном зале, в бассейне или на беговой дорожке. Но педагогический процесс невозможен без двусторонней активности: педагог-студент. Принцип активности в педагогике тесно связан с инновационной деятельностью. При внимательном анализе сознательность, самостоятельность и прочность усвоения знаний сводятся к активности субъекта обучения, которая выступает универсальной человеческой способностью, образующей исходный пункт и результат всего процесса обучения. Эта способность, возникающая под воздействием социального окружения, изначально предполагает сознательность и самостоятельность как свои подчиненные моменты. Поэтому сознательность, самостоятельность и прочность усвоения знаний можно считать скорее методическими правилами, чем дидактическими принципами. Что же касается самого принципа активности, то его содержание в педагогике нередко сильно сужается. В это содержание, как правило, входит активное овладение знаниями, умениями и навыками, где знания образуют конечную цель всего педагогического процесса. Из поля зрения выпадает как раз универсальность человеческой активности, когда овладение одной способностью становится методом овладения способностями вообще.

Универсальность активности заключается в том, что она образует ядро личности, которое и делает человека человеком. Только в результате этой универсальности возможен процесс познания и практического преобразования действительности. Человеческая активность образует только ему присущую меру существования в бесконечной природе. Эта мера остается всеобщей даже в том случае, если она персонифицируется в отдельном субъекте познания. Способность действовать "по меркам любого вида", сохраняя при этом свою собственную меру, и есть активность субъекта познания.

В данном контексте важно сравнение активности субъекта познания и субъекта обучения. В узкогносеологическом смысле разница здесь принципиальная. Одно дело - ученый, открывающий научную закономерность, и совсем другое - студент, открывающий эту закономерность только для себя. Но с точки зрения глубинных законов познания разница оказывается не такой уж существенной. Отношение здесь примерно такое же, как между филогенетическим и онтогенетическим развитием. В результате обучения мышление студента проходит те же самые этапы, что и в сфере научного познания. Поэтому не столько обучение является низшей формой научного познания, сколько само познание становится одной из форм обучения. На деле происходит взаимопроникновение познания и обучения, вплоть до их конкретного единства: обучение предполагает познание с самого своего начала, а познание представляет собой перманентный процесс обучения и самообучения. Отсюда ясно, что субъект познания и субъект обучения - это в принципе один и тот же субъект. Активность же этого субъекта зависит от потенциала его сущностных сил. Обучение в спортивном вузе необходимо довести до истинного познания, т.е. в обучении должны присутствовать элементы теоретического мышления, а познание необходимо поднять до истинного обучения, когда исследователь в ходе познания реализует себя всесторонне. Можно с уверенностью говорить о познавательном значении обучения и обучающем смысле познания.

Средства обучения играют определенную роль в формировании активности как способности к инновациям. Но средства обучения должны быть рассмотрены не в простой координации, рядополо-женном соотношении друг с другом, а в субординации. Основу обучения образуют предметно-практические средства, затем идут средства наглядности, а технические и словесные средства являются производными от исходных. Такая субординация отвечает действительной логике становления человеческой активности. Ее ядро, сформированное практическими средствами обучения, получает свое развитие с помощью наглядных средств, а отличительная особенность истинной наглядности состоит в ее теоретической осмысленности. Большую роль в формировании активности субъекта играют технические и словесные средства, но эта роль имеет свои границы. Нельзя, например, преувеличивать значение компьютеризации современного образования. Компьютерная грамотность окажется полезной только в том случае, если студент уже обладает необходимой активностью, если же последняя не сформирована или притуплена в ходе обучения, то компьютеризация учебного процесса окажется всего лишь внешней формой и не принесет пользы .

Вряд ли правомерно считать познавательную активность студентов чем-то более высоким по сравнению с другими формами активности. Скорее, наоборот: познавательные способности производны от других способностей, и прежде всего от трудовых. Сложность состоит еще и в том, что элементарная трудовая активность предполагает элементарную познавательную. Складывается ситуация, аналогичная той, когда пытаются решить проблему первичности человека или общества. Одно уже изначально предполагает другое, причем проблема далеко не сводится к головоломке типа "что первично - курица или яйцо?". Утверждение "познание - всегда труд" является не просто сравнением духовной деятельности с физическим трудом, а констатацией реального положения дел, когда познавательная и трудовая активности вза-имопроникают друг в друга.

Интеллектуальную активность нельзя сводить лишь к вербальной деятельности. Последняя произ-водна от деятельности вневербальной, поэтому ограничение интеллектуальной активности только сужает область проявления этой активности. Важнейшими показателями интеллектуальной активности являются познавательный уровень предметно-практической деятельности студента, качество и количество предметов объективации его интеллектуальной деятельности; степень соответствия мышления студента объективной логике реальной жизни; умение видеть и разрешать действительные противоречия; и, наконец, словесные формы объективации активности.

Формированию активности у учащихся большое внимание уделяется в немецкой спортивной педагогике. В частности, Г.Ноль показал, что гимнастика, игра и спорт, воздействуя на определенный слой человеческой души, могут придать человеку активность, которая сделает его счастливым. Развивая это положение в своих работах "Полярность в дидактике" и "Соревнование в школе", Г. Ноль определил пути и особенности педагогического руководства воспитанием этой активности у детей. Заслугу Г.Ноля многие немецкие теоретики спортивной педагогики видят в доказательстве того, что соревнование может привести не только к разделению детей на победителей и побежденных, но при правильном управлении физической активностью - к общему мировоззрению, единству и взаимопониманию, реальному чувству свободы и радостного сотрудничества [З].

Инновации, которые может использовать педагог, многообразны: новые методики спортивной тренировки, деловые игры, проблемное обучение, диалоговое преподавание и т.д. Но использование инноваций должно быть оптимальным. В этой связи необходимо остановиться на соотношении принципов активности и оптимизации образования. Активность может быть воспитана только при оптимальной организации самого процесса воспитания, в противном случае она просто не возникает. Принцип оптимизации относится к форме организации педагогического процесса. Воспитание и обучение могут проводиться по-разному, различными педагогами, с соответствующими им затратами сил, энергии, времени. И здесь, конечно, очень важно оптимально подготовиться к занятию, рационально распределить силы, чтобы в единицу времени получить как можно большую отдачу. Суть принципа оптимизации сводится к тому, что педагог использует основные положения научной организации труда, знает и умеет применять соответствующие методики и т.д. В силу этого данный принцип сам становится методической рекомендацией, совокупностью правил наиболее рациональной организации педагогического процесса.

Когда в спортивной педагогике пытаются развести активность и сознательность, то обычно используют следующие аргументы: студент может активно выполнять задания педагога, не сопровождая это сознательным отношением к делу. Возможна и противоположная ситуация, при которой студентом осознается необходимость обучения и усвоения системы знаний, но активности по овладению этими знаниями не возникает, проявляется своеобразный феномен обломовщины. Если активность возникает до осознания, то это не активность в подлинном смысле слова, а простая совокупность моторных действий, не выходящих за пределы автоматического поведения. Если осознанность предшествует активности, то опять-таки нет оснований считать это истинной осознанностью поведения. Осознанное овладение знаниями становится таковым только в случае каких-то, хотя бы самых элементарных, действий по активному включению новых знаний в уже имеющийся контекст. Таким образом, активность с самого начала предполагает сознательность, они выступают в неразрывном единстве.

Осознанное и активное овладение знаниями оказывается экономически эффективным. Общество следит за тем, чтобы капиталовложение в образование кадров окупалось, поскольку образованный человек в процессе своей работы гораздо быстрее возвращает обществу вложенные в него средства. Например, работник с начальным образованием - за 16,7 года, а работник со средним образованием - за 3,6 года. Нововведения считаются самым эффективным путем и средством повышения эффективности образования, а поэтому буквально все страны стремятся вводить в образование как можно больше новшеств. Во многих странах сегодня уровень благосостояния все больше измеряется количеством нововведений и степенью их применения [I].

С позиций инновационной деятельности в спортивной педагогике важно выяснить соотношение принципа активности субъекта обучения с принципом прочного усвоения знаний. Здесь нередко абсолютизируется роль повторения в обучении. Между тем повторение - скорее мачеха обучения, чем его мать. В ходе повторения связи между различными знаниями становятся более жесткими, малоподвижными. Там, где раньше требовалась работа мышления, теперь достаточно простого припоминания. Возникает парадоксальная ситуация, когда запоминание большого числа истин приводит к частичной или полной утрате способности самостоятельно открывать истинное знание. Хорошая память - скорее препятствие на пути развития самостоятельного мышления студентов, а не помощник. Это и дало возможность И. Канту ввести различие между обучением как работой памяти и способностью суждения. Первое совершенно не заменяет второй, а чаще всего даже препятствует ее появлению.

Принцип активности предполагает "прочность" самой активности, "прочное" овладение методом добычи нового знания. Что же касается самого знания, то его прочность зависит от частоты востребованное™ данного знания, от степени его включенности в конкретные формы деятельности человека. Принципу прочного усвоения знаний противостоит естественная способность человеческой памяти забывать. Данный принцип ассоциируется в истории педагогической мысли с печально известной практикой обучения при помощи "кнута и пряника". Именно такое двустороннее воздействие оказывалась наиболее действенным, когда необходимо было прочно запомнить совершенно ненужную информацию. Здесь же лежат истоки так называемого репродуктивного обучения, которое само по себе в принципе не способно к нововведениям.

Знания становятся действительно прочными, если этого требует реальная жизнь, а не только педагог в вузе. Это в полной мере относится и к активности, которой нельзя научить в вузе, если социальная действительность не нуждается в активных людях.

Спрос и здесь рождает предложение. Обучение до тех пор будет оставаться абстрактным просветительством, пока социальная практика в полном объеме не войдет в теорию обучения. Это означает, что запросы жизни являются определяющим критерием в формировании активности. Обучение всех студентов активному поведению пока остается только идеалом. Наличие отчуждения в обществе ставит непреодолимую преграду всестороннему развитию каждой личности. А экономические условия нашей действительности не дают пока реальной надежды на быстрые изменения сложившейся ситуации. Здесь требуется длительная и кропотливая работа.

Велика инновационная роль коллектива в формировании активности. В этом смысле показательна коммунарская методика обучения и воспитания, разработанная профессором И.П. Ивановым. Объединение учащихся происходит в результате совместной деятельности по осуществлению социально значимых дел. Значение коллектива особенно велико в начальные периоды формирования активного поведения. В дальнейшем его значение снижается и часто превращается в свою противоположность: не коллектив формирует личность,"а наоборот, личность формирует коллектив. Студенческий коллектив необходимо исследовать в контексте всего социального воздействия на человека. Такие попытки сейчас делаются, в частности, в концепции непрерывного образования.

Инновации, критичность и проблемность против формализма в спортивном образовании Современная зарубежная спортивная педагогика занимается инновационной деятельностью по целому ряду направлений. Например, на страницах педагогической печати ФРГ ведется оживленная дискуссия о новых подходах к решению следующих вопросов: Необходимость спортивной педагогики в современных условиях развития физической культуры и спорта; Предмет спортивной педагогики, его трактовка и содержание; Структура спортивной педагогики; Задачи спортивной педагогики - теоретические, социально-политические, идеологические и практические, их связь и взаимозависимость; Спортивная педагогика как теория и практика, их соотношение и обусловленность; Основные понятия, факты, гипотезы, теории, принципы, закономерности, связь с другими науками; Методы исследования спортивной педагогики; Спортивная педагогика как академическая дисциплина, ее соотношение с наукой о воспитании как областью исследования [З].
Инновационной деятельности препятствует формализм в образовании. Формализм присущ в значительной мере пониманию обучения как овладения суммой знаний, умений и навыков. Эта связь носит внешний характер. Истинное знание всегда неразрывно связано с умениями и навыками, и данное положение должно быть сознательно реализовано в обучении. Это же относится и к системному подходу в педагогике, который часто понимается как постоянно возрастающая многосторонность в обучении предметам. На деле же системность является необходимой формой организации сущности. Поэтому следует противопоставлять формальную многосторонность и подлинную системность в образовании. Крайне важно видеть различие между инновационным обучением и формальным педагогическим просвещением. Первое предполагает введение в теорию педагогики социальной практики как критерия истинности обучения. Второе основывается только на передаче системы знаний, без учета конкретной исторической ситуации.

Формализм в обучении надо понимать во всем многообразии его видов и проявлений. Формализм педагогического процесса непременно возникает на определенном этапе развития общества, и для него характерна превращенная форма передачи опыта от одного поколения к другому. Реальный формализм включает в себя многообразие таких видов: формальные условия жизни, формальная деятельность, формализм мышления, формализм институционального обучения и воспитания; формальность начала, процесса, результата обучения и др. Многообразие видов формализма, пронизанность ими всего образовательного процесса и приводят к тому, что талантливый человек появляется только как исключение из правила.

Инновационная деятельность в спортивной педагогике предполагает преодоление формализмов самого различного толка, в том числе и такого примитивного, как механическое заучивание азбучных истин. Кроме загруженности памяти и непродуктивной траты времени здесь подстерегает еще одна опасность: наиболее легко запоминается правильное и доходчивое знание, которое непосредственно не приходит в противоречие с жизнью . Но в данном случае и возникает парадокс: усвоение знаний происходит благодаря мышлению, но усвоенные знания препятствуют дальнейшей работе мышления, так как под своим массивом скрывают реальные противоречия - этот основной источник мыслительной деятельности. Выход из сложившейся ситуации может быть только один - подчинить усвоение знаний развитию способности к мышлению.

Серьезным препятствием на пути инновационной деятельности в обучении становится абсолютизация таков и символов. Знаки не возникают произвольно, они всегда являются обозначением не самих себя, возникает фетишизация знаковой деятельности. Символы могут оказывать и обратное негативное воздействие на материал, ими представляемый. Символ возникает на определенном этапе в развитии обозначаемого им предмета и свидетельствует о довольно высоком уровне его организации. Задача обучения заключается в том, чтобы проследить за тем, как появляются знаки, какова объективная логика, приведшая к их возникновению. Знак и символ - это объективные превращенные формы обозначаемых ими предметов. В них предмет представляется в одностороннем, усеченном виде. Поэтому судить о самом предмете только по его обозначениям было бы большой ошибкой.

Формализм в обучении проявляется там, где происходит фетишизация знаков и символов. Фетишизированный знак перестает быть представителем самого себя. В таком случае процесс обучения сходит с правильного пути и начинает вращаться в порочном круге, где объективно-формальный предмет обучения дополняется формализмом самого процесса обучения. Здесь же находятся истоки так называемого репродуктивного обучения и проходит водораздел между педагогическим творчеством и формализмом.

Инновационный процесс в спортивной педагогике тесно связан с диалоговыми формами обучения. Большую помощь здесь может оказать современная методика под названием "школа диалога культур". Истинный диалог предполагает сотворчество педагога и студента. Сам диалог должен быть культурологическим, т.е. охватывать широкий круг вопросов, историю предмета, механизмы его возникновения и формирования. Современный педагогический диалог приобретает черты гуманитарное™ и гуманистичное™. Диалог не сводится к одной лишь внешней форме по типу "вопрос - ответ" .

Диалог формирует критическое мышление у студентов. Прежде чем говорить о различных видах инновационной критики в обучении, необходимо выяснить отношения между критикой и догмой. В обыденном мнении за догматизмом закрепилось определение чего-то застойного, негативного, нуждающегося в уничтожении. "Здравый смысл" здесь оказывает дурную услугу: вульгаризируется само понятие догматической системы. Между тем в истории философии и педагогики под догматической системой понимается замкнутая, целостная система, которая не может быть дополнена какими-либо элементами.

Мышление обучаемого в ходе собственного развития по-разному выявляет свое отношение к критике. Начальный этап в формировании мышления можно назвать докритическим. Критика вообще не возникает в ситуации непосредственной включенности сознания человека в практику его жизнедеятельности. Иллюзорным становится утверждение об исходной критичности субъекта познания. В начальные моменты формирования интеллектуальных способностей просто не существует механизма, который делал бы возможным возникновение критики. Мышление на этом этапе обладает критич-ностью-в-себе, которая нуждается в дополнительных условиях для осознания ее в качестве критичности-для-себя.

Такие условия возникают при появлении объективно-формальных отношений. Интерес условия возникает при появлении объективно-формальных отношений. Интерес к формам собственного мышления реализуется в том числе и в критике данных форм. Это - формально-критический этап в развитии мышления. Критика приобретает односторонний характер, так как ограничивается выискиванием слабых сторон рассматриваемого объекта. В развитии ребенка это проявляется в критическом отношении ко всему и вся, когда позитивное заявление взрослого воспринимается как нравоучение и догматическое утверждение. Ребенок стремится разрушить систему "догматов", хотя вне их существование общества и его самого вообще невозможно. Нередко в педагогике такое состояние ребенка считается ненормальным, и с ним пытаются бороться путем введения этой "отрицательной активности" в формально-позитивное русло. Но впоследствии это может привести лишь к снижению интеллектуальной активности. В возрастной педагогике не случайно целый ряд этапов в развитии личности ребенка носит название "критических". Они вполне заслуживают такого определения.

Высшим этапом в развитии мышления студента является содержательно-критическое мышление. Критикуется уже не просто нечто другое, а возникает самокритика, в результате которой выясняются слабые стороны собственной концепции. Самокритика не сводится к простому отрицанию своей позиции, она в конце концов предполагает позитивное решение. Реальная логика развития мышления идет именно в данном содержательно-критическом направлении. Этап "нигилистического критицизма" в развитии ребенка рано или поздно проходит, и после этого возможны два варианта становления личности: формально-догматический и содержательно-критический. Педагогические инновации как раз призваны способствовать формированию содержательно-критического мышления.

Критика в обучении может быть внешней и внутренней. Первая связана с анализом формы, вторая - с рассмотрением содержания. Внешняя критика всегда произвольна, она носит ярко выраженный субъективный характер и воплощает в себе личностный произвол критикующего. Так критиковать не составляет большого труда, достаточно указать на несоответствие какого-либо положения теории практике. Критика будет действенной лишь в том случае, если удастся показать внутренние противоречия теории, которые являются не истоком ее жизненности, а показателем ее краха. До тех пор сумма фактов остается "внешнекритической массой" по отношению к данной теории. Внутренняя, или имманентная, критика берет совокупность фактов в их необходимой логике и отсюда выводит ложность теории.

В теории обучения необходимо преодолевать вульгарную критику. Последняя - это такая произвольная критика, которая воспроизводит лишь форму содержательной критики, подстраиваясь под нее внешним способом. Вульгарная критика везде выискивает несоответствия, суммирует и нагромождает их одно над другим и одно рядом с другим, совершенно не заботясь о выяснении генезиса этих несоответствий. Противоречие какой-либо системы констатируется как эмпирический факт, и отсюда делается вывод о порочности системы. Данный тип критики абстрагируется от способа возникновения противоречий в теории, берет лишь конечный результат вне его становления, поэтому не может указать пути выхода из сложившейся кризисной ситуации. Вульгарная критика останавливается на отрицательном результате, не вскрывая даже истинных причин возникающих противоречий.

Ярким свидетельством связи критики с практикой обучения становится активизация критической деятельности на переломных этапах истории. В эти периоды мышление студентов становится своенравным, непослушным, не желающим воспринимать беспроблемную информацию. В революционную эпоху, а мы сейчас переживаем такую, создаются наиболее благоприятные условия для формирования критического мышления у студентов. Терпимость не исключает критики, как и наоборот. Обе противоположности достигают своей истины, лишь когда происходит их объединение в конкретном тождестве.

Критика толерантности и толерантная критика образуют необходимые моменты данного тождества. Оба момента должны быть использованы в ходе обучения. Они предполагают четкий выбор позиции студентами и культуру взаимодействия со своими оппонентами.

Содержательной становится только самокритика - критика себя, как другого, и другого, как себя. Самокритика является важнейшей составляющей самообразования. Как самокритика есть высшая точка критики, так самообразование есть наиболее высокоорганизованное образование. Образование никогда не станет истинным, если оно не будет доведено до самообразования, а это последнее предполагает критическое отношение к достигнутому собственному уровню культуры. Эта самокритичность и становится импульсом к овладению все новыми областями знания и совершенствования педагогического метода.

Педагогические инновации тесно связаны с проблемным методом обучения. Проблемность не только развивает мышление, но и способствует повышению самооценки воспитуемых . Проблемное обучение можно определить как воспитание способностей видеть и решать проблемы, которые ставит сама жизнь. Оно выходит далеко за рамки создания искусственных проблемных ситуаций средствами словесного вопрошания или столкновения двух противоположных точек зрения. Существует большое количество реальных проблем, требующих своего решения, чтобы дополнять их умозрительно сконструированными для нужд учебного процесса, Во всяком случае учебные программы не должны носить самодовлеющего характера, они должны быть подчинены решению живых проблем "новой жизни". Очень важны здесь постановка злободневных проблем современности, проникновение в творческую лабораторию выдающихся ученых и мыслителей, даже просто подведение студентов к парадоксальной ситуации. Проблема, которую ставит педагог, должна обладать некоторой проблемностью и для него самого.

По тому, как человек относится к противоречиям, можно судить об уровне проблемности его мышления и о его способности к инновационной деятельности. Если он со студенческой скамьи приучен во всем видеть только то, что подтверждает законы и общие правила, которым его научили, то действительных фактов, противоречащих этим законам, он или не заметит, или они (если от них никуда не денешься) приведут его к глубокой интеллектуальной депрессии. Поэтому задача истинного обучения заключается в воспитании способности выдерживать напряжение антиномии, не впадать в истерику при виде взаимоперехода противоположностей, как это имеет место даже у высших животных. Достаточно вспомнить поведение собаки в опытах И.П.Павлова, когда на ее глазах круг, являющийся условным сигналом для принятия пищи, начинал поворачиваться и превращался в овал. Животное или срывалось в истерический лай, или впадало в состояние глубокого торможения.

В проблеме дан исходный пункт в развитии сознания, поэтому ее можно определить не только в качестве такой формы мышления, которая является знанием о незнании, переходом от отсутствия знания о чем-либо к его наличию, но и формой отражения в мышлении противоречий действительности. В качестве основных проблем необходимо выбрать такие, которые совмещали бы в себе черты теоретичности и практичности. На этом стыке и возникают наиболее интересные и важные проблемы. Например, проблемы: "Что такое спорт?", "Какие существуют виды спорта", "Дайте определение физической культуры" хотя и могут быть использованы, но они не приведут к настоящему спору. Другое дело проблемы: "Улучшает ли спорт здоровье человека?", "Профессиональный спорт - это труд или игра?" Здесь даже в специальной литературе нет пока единой точки зрения, поэтому студенты оказываются как бы на "переднем крае" в решении этой проблемы.

Необходимым моментом спортивно-педагогической инновационной деятельности является заострение выявленной проблемы до антиномичной формы. Максимальное обострение противоположностей в ходе обучения будет непосредственным этапом, предшествующим разрешению противоречия. Таким же путем должно идти и мышление студента. Чем более остро сформулирована проблема, тем она более свободна от затемняющих ее сущность элементов (мнимой проблемности, вербальной оболочки и т.д.), тем лучше видны правомерность правильной постановки проблемы, а значит, и пути ее верного решения. Антиномичная постановка проблемы в обучении в значительной мере становится уже решением, и наоборот, после того как решение найдено, проблема для мышления не перестает существовать, а продолжает "пульсировать" в самом ответе, постоянно воспроизводясь в качестве антино-мичного отношения. В отличие от формальной проблемы содержательной будет только та, которая существует вместе с процессом ее развития и решения.

Но постановка проблемы не обязательно должна носить форму вербального вопроса. В обучении важна вся система проблем, возникающих в ходе целостного педагогического воздействия на личность студента. Проблема может ставиться или жестом, мимикой, выражением глаз или восклицанием как педагога, так и учащегося. В инновационной деятельности важна вся система проблем.

Рассмотренные теоретические вопросы инноваций в спортивной педагогике однозначно свидетельствуют о важности данной темы для организации педагогического процесса в спортивном вузе. Необходима разработка конкретных методик применительно к профилю вуза и к отдельным специальностям. Это будет способствовать повышению эффективности образовательного процесса.

Литература:

Ангеловски К. Учителя и инновации.- М.: Просвещение, 1991. Бабанский Ю.К. Оптимизация учебно-воспитательного процесса. - М.: Просвещение, 1982. Воробьев Н.Е. Спортивная педагогика в Германии: становление, развитие, проблемы. - Волгоград: ВГАФК, 1997, с.24-34. Геращенко И.Г. Роль принципов диалектики в дидактике. - Ростов-на-Дону: РГУ, 1992. Геращенко И.Г. Мышление как диалог // Диалог, 1990, № 10, с.42-43. Геращенко И.Г. От монолога - к школе диалога культур // Народное образование, 1993, № 1, с.51-53. Глассер У. Школы без неудачников. - М.: Прогресс, 1991. Глотов Н.К., Игнатьев А.С., Лотоненко А.В. Философско-культурологический анализ физической культуры // Теория и практика физической культуры, 1997, № 1, с.4-6. Горбунов Д.Г. Психопедагогика спорта. - М.:ФиС, 1986. Думчене А.А. Активизация студентов физкультурного вуза. - Тез. докл. всесоюзн. научно-практ. конф. "Теоретико-методические основы совершенствования учебно-воспитательного процесса в институтах и техникумах физической культуры". - Волгоград, 1989, с. 192. Зубарев Ю.А. Использование активных форм и методов проблемного обучения в вузе. - Ашхабад: НИИ НТИ, 1989. Ильенков Э.В. Учитесь мыслить смолоду. - М.: Знание, 1977. Леви В.Л. Нестандартный ребенок. - М.: ЦПП, 1992. Оконь В. Введение в общую диалектику.-М.:Высшая школа, 1990. Пилоян Р.А. Деятельностный подход при подготовке специалистов в сфере физической культуры // Теория и практика физической культуры, 1996, № 8, с.5-9. Попов С.Н., Холодов Ж.К. Совершенствование процесса обучения в физкультурных вузах // Теория и практика физической культуры, 1985, №3 с.40. Стоунс Э. Психопедагогика. Психологическая теория и практика обучения. М.: - Педагогика, 1984.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Реферат

по теме: «Инновационные технологии в физическом воспитании и спорте»

Подготовила: студентка 8 группы

педиатрического факультета

1 курса Паршутина Е.А.

Введение

Литература

Введение

В условиях интеграции отечественной высшей школы в европейскую систему высшего образования значительно возрастает роль технологического развития физической культуры, так как только своевременная смена педагогических технологий может обеспечить повышение качества физической культуры в целом.

Основная ошибка сделанных шагов в модернизации физической культуры - их абстрактный характер. В новых условиях вузы продолжают действовать в рефлексивном режиме, ориентируясь, главным образом, на проблемы ресурсного обеспечения учебного процесса, в меньшей степени занимаясь обоснованием стратегии развития физической культуры. Поэтому сегодня необходимо критически переосмыслить современную теорию и практику физкультурного образования студентов.

Следует признать, что коэффициент отдельных компонентов физической культуры, например, студенческого спорта, остается достаточно высоким. В этой связи актуально внедрение его технологий, например, «спорта для всех» («sport for all»), «спорта для каждого» («sport for everyone»); «fitness» (с англ. быть в форме), «trim» (от глагола to trim - приводить в порядок), «new games» (новые игры, такие как стритбол, пляжный волейбол, и др.), «green sport» («зеленый спорт» - альпинизм, ориентирование, скалолазание и др.), «move for health» (движение ради здоровья), востребованных студентами многих европейских вузов.

Технология в широком смысле - это организация сбалансированной по организационным, материальным, информационным и кадровым ресурсам, эффективно развивающейся системы физической культуры, отвечающей современным запросам студенческой молодежи. Она охватывает всю совокупность процессов формирования высоких физических кондиций студентов, с помощью которых реализуется целостность обучения и спортивной тренировки, регулирующих операционный состав двигательной деятельности студентов, ее структуру и развитие.

Говоря о технологии, внимание акцентировано на гарантированном конечном результате при выполнении определенного набора действий. Однако одна и та же технология в руках разных исполнителей может каждый раз выглядеть по-иному: здесь неизбежно присутствие личностной компоненты мастера, особенностей контингента учащихся, их общего настроения и психологического климата в коллективе. Результаты, достигнутые разными педагогами, использующими одну и ту же технологию, будут различными, однако близкими к некоему среднему индексу, характеризующему рассматриваемую технологию.

Особое значение имеет авторская идеология, придающая содержанию учебно-тренировочного процесса личностно-ориентированный характер с учетом многообразия видов и форм физической культуры. Спортивно ориентированные технологии (например, технологии «Sports Engineering») ориентированы на дидактическое использование научного знания, научную организацию педагогического процесса с учетом эмпирических инноваций преподавателей и направлены на достижение высоких спортивных результатов.

Высокий педагогический потенциал в спортивной реструктуризации педагогического процесса имеют методические приемы, воссоздающие в тренировке конкретные ситуации соревновательной деятельности студентов - типа «Sports Case study» и «Action learning». Они позволяют объективно определить лимитирующие факторы подготовленности студентов, наметить конкретные шаги к их преодолению.

Обучающие технологии типа innovative learning направлены на коррекцию взаимодействия опорно-двигательного аппарата и сенсорных систем. Предусмотрено широкое использование комплексов специальных упражнений с заданными и вариативными параметрами, скорости и темпа. Рабочие программы аэробной направленности (с низкой - Low impact и высокой - High impact нагрузкой) могут быть представлены как в виде модульных программ, обеспечивающих не только повышение мощности гемодинамической системы организма, развитие емкости аэробного механизма энергообеспечения, но и быть частью комплексных занятий, сочетающих различные варианты аэробных и смешанных нагрузок.

Спортивная специфика учебно-тренировочного процесса предусматривает освоение более высоких объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, их оптимизацию и сбалансированность. Повышенная энергоемкость осваиваемых физических нагрузок приводит к устойчивым морфологическим изменениям, повышению мощности важнейших функциональных систем организма, и укреплению иммунных систем.

Специалисты по физической культуре все чаще пользуются терминами «инновационная технология», «авторская программа», «экспериментальная методика», а также различные сочетания этих слов.

Сегодня наблюдается повышение интереса специалистов по физической культуре к разработке новых вариантов педагогического процесса, в описании и распространении своего опыта.

Авторская программа должна быть действительно новой, то есть строиться на принципиально других позициях, а не предлагать использовать в рамках старой программы новое (модное) содержание. Принято условно считать, что привнесение в программу изменений менее 50 % является ее модификацией, то есть видоизменением в зависимости от существующих условий. Если изменения охватывают от 50 до 75 % материала - экспериментальной и лишь более 75 % (то есть, по сути, совершенно новое видение деятельности) - авторской. Рассмотрение с этих позиций программ по физической культуре, появляющихся в печати, показывает, что большинство из них - вариации известных программ.

Частое использование прилагательного «инновационная» в различных как научных, так и методических публикациях характеризует инновационные процессы, происходящие в физической культуре. Для понимания этих процессов необходимо определиться в понятиях «новшество», «новация», «инновация».

Новшество - это новое (новая идея) в практике какой-либо деятельности, в частности, в образовании.

Новация - это первая реализация новшества в естественных условиях, т.е. новация - это новшество, которое опробуется в рамках экспериментальной работы.

Инновация - это внедренное, распространенное в практике образования новшество.

Особенности распространения новшества заключаются в следующем: новшество адекватно осознается не сразу; готовность новшества к распространению связана с наличием образца; новшество в процессе распространения меняется, превращаясь в семейство схожих инноваций, воспринимаемых специалистами первоначально как одно и то же, и только затем дифференцируемых; общественные настроения и общественное мнение выступают катализаторами распространения новшества.

Появление и распространение инновационных технологий в физической культуре носит преимущественно стихийный характер и часто сопровождается созданием вокруг некоторых из них искусственной атмосферы ажиотажа и сенсационности.

1. Оздоровительные дыхательные технологии

Дышать правильно - значит дышать глубоко. Вроде всё логично: вдыхаешь больше воздуха - организм получает больше кислорода. На самом деле глубокое дыхание не тренирует мышцы, которые обеспечивают дыхание. К тому же при глубоком вдохе организм теряет определённое количество углекислого газа, необходимого для нормального функционирования организма.

Гимнастика Стрельниковой А.Н. построена по принципу дыхания при сжатых лёгких. Самое главное в гимнастике - короткий мощный вдох, при котором лёгкие не расширяются, а сжимаются. При этом воздух заполняет их от верхушек до низа, проходя в самые дальние уголки. В упражнениях А.Н.Стрельниковой вдох выполняется при сведении рук перед грудью, т.е. в затрудненном положении дыхательных мышц, выдох - при разведении рук. Дыхательным мышцам приходится работать с полной нагрузкой, при этом развиваться и крепнуть. При таком способе дыхания активизируется газообмен, совершенствуется работа мозговых центров управления дыханием.

При правильном применении и достаточном упорстве гимнастика А.Н.Стрельниковой помогает укрепить организм, восстанавливает обмен веществ, позволяет справиться со стрессом, снимает усталость, повышает жизненный тонус, улучшает память, возвращает остроту зрения и слуха. Благодаря ежедневным занятиям дыхательной гимнастикой можно избавиться от нейродермита, псориаза и других заболеваний кожи. Она активизирует кровообращение соединительной ткани, благодаря чему уходит патология желез внутренней секреции.

Исследования эффективности дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой показало, что у неподготовленного человека после нескольких минут занятий жизненная емкость лёгких возрастает на 10-15%.

Комплекс, состоящий из восьми основных упражнений, следует выполнять два раза в день - до еды или через час после приёма пищи, причём каждый раз надо выполнить комплекс полностью.

1. Повороты головы направо и налево. На каждый поворот (в конечной точке) короткий шумный вдох носом. Темп - один вдох в секунду или чуть быстрее. О выдохе не думать. Он проводится автоматически через слегка приоткрытый рот. Это положение относится ко всем упражнениям гимнастики А.Н. Стрельниковой.

2. Наклон головы вправо и влево. Резкий вдох в конечной точке каждого движения.

3. Наклон головы вперед и назад. Короткий вдох в конце каждого движения.

4. Сведение рук перед грудью. При таком встречном движении рук сжимается верхняя часть лёгких в момент быстрого, шумного вдоха. Правая рука то сверху, то снизу.

5. Пружинящие наклоны вперёд. Мгновенный вдох в нижней точке. Слишком низко наклоняться не следует, выпрямляться до конца тоже не нужно.

6. Пружинящие наклоны назад со сведением поднятых рук. Вдох в крайней точке наклона назад.

7. Пружинящие приседания в выпаде. Время от времени правая и левая нога меняются местами. Вдох в крайней точке приседания в момент сведения опущенных рук.

8. Наклоны вперед и назад (по принципу маятника). Вдох в крайней точке наклона вперёд, а потом в крайней точке наклона назад.

При сильной близорукости, глаукоме, при очень высоком артериальном давлении дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой противопоказана. Также не следует выполнять парадоксальную гимнастику в сочетании с другими дыхательными упражнениями и йоговской гимнастикой.

Цигун - древнее китайское искусство саморегуляции - уходит корнями вглубь тысячелетий. Ци -- это энергия, присутствующая на небесах, на земле и в каждом живом существе. Эти три типа энергии взаимодействуют между собой, проникая и превращаясь друг в друга. Слово «гун» в Китае часто употребляется как сокращение от «гунфу», что значит «энергия-время». Любая учеба или тренировка, требующая больших затрат энергии и времени, называется «гунфу». Этот термин применим к любому виду деятельности, на которую затрачиваются время, энергия и терпение. Таким образом, «цигун» можно перевести как «работа с пневмой-ци», «тренинг, связанный с ци и требующий значительных затрат времени и усилий».

По некоторым источникам эта система насчитывает 3 тысячи лет, по другим - более 5 тысяч. Существует несколько направлений и школ цигун, и в зависимости от их целей, различные методы практики. Традиционно их начали подразделять на Конфуцианское, Даосское, Буддийское, Медицинское (или Лечебное), Боевых Искусств (или школу Бокса). Основная цель -- развитие человека как индивидуума, личности, понимания своего места в мире, своих задач. Многие упражнения направлены на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях.

Все методики цигун подразделяют на 2 типа: жесткие и мягкие. Жесткие методики используются, как правило, для развития навыков мгновенного включения на полную мощность функциональных систем организма для реализации психических и физических возможностей. Мягкие системы обычно преследуют цель лечения и оздоровления. Но функциональную грань между ними не всегда можно четко провести. Помимо этого, по способу выполнения упражнений во всех школах, они подразделяются на три класса: статические (иногда их называют тихими или спокойными, или неподвижными), динамические и статико-динамические (комбинация неподвижных поз и движений). И каждый из этих трех классов упражнений выполняет определенную роль: регулирование тела, регулирование дыхания, регулирование сознания (ума) или их комбинации.

Несложные упражнения помогают избавиться от астмы, пневмонии, бронхитов, почечнокаменной болезни, ишемии, аритмии и многих других недугов.

На Востоке дыханию придают огромное значение: считается, что оно задает основные ритмы организма, синхронизирует работу всех внутренних органов и систем, насыщая энергией и кислородом каждую клеточку тела, повышает иммунитет и способность адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды. Человек, освоивший дыхательные упражнения цигун, защищены от любых недомоганий.

Дыхательная гимнастика по системе цигун не требует какой-то особой физической подготовки. Для того, чтобы возник стойкий лечебный эффект выполняйте упражнения регулярно, два раза в день - утром, сразу после пробуждения, и вечером, перед сном. Делать дыхательную гимнастику предпочтительно на свежем воздухе. Одежду выбирайте из натуральных тканей, свободную и удобную.

Упражнения доступны для людей любого возраста -- от детей до глубоких стариков. Многие элементы практики цигун очень сходны с теми, которые используются в традициях разных народов: славянских, южноамериканских, африканских

Расслабление и успокоение

§ Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и слегка согните в коленях;

§ Руки свободно опустите вдоль туловища, плечи расслабьте, локти чуть согните и отставьте в стороны - так, чтобы под мышками образовалось пустое пространство;

§ Живот и ягодицы подберите, бедра и талию расслабьте;

§ Шею и позвоночник вытяните вверх - как если бы голова была подвешена за веревочку, привязанную к макушке, мышцы не напрягайте;

§ Глаза прикройте, подбородок немного сдвиньте назад, кончиком языка коснитесь бугорков за верхними передними зубами.

Оставайтесь в такой позе до тех пор, пока не почувствуете, что полностью успокоились и расслабились. Переходите к выполнению упражнения.

Три глубоких вдоха и выдоха

§ Положите ладонь на нижнюю часть живота (женщины - правую, мужчины - левую) таким образом, чтобы ее середина оказалась на 3 см ниже пупка (уровень даньтянь), и накройте ее другой ладонью;

§ Легко и спокойно выдохните через рот, чуть присядьте и коснитесь кончиком языка основания передних нижних зубов;

§ Задержите дыхание на 2-3 сек;

§ Коснитесь кончиком языка бугорков за верхними зубами, вдохните воздух через нос и лишь после этого поднимитесь.

Подышите произвольно 20-30 сек, выровняйте дыхание и повторите упражнение 2 раза, затем, не меняя положения тела, переходите к следующему упражнению.

Три открытия и закрытия

§ Поверните ладони тыльными сторонами друг к другу, пальцы смотрят вниз;

§ Сделайте спокойный медленный выдох и разведите кисти дугообразными движениями, пока они не окажутся на расстоянии примерно 15 см от боковых поверхностей бедер;

§ Плавно и глубоко вдохните через нос, разведите и округлите пальцы рук, кисти разверните ладонями друг к другу и сделайте ими движение, как будто полными пригоршнями набираете из окружающего пространства энергию и заканчиваете ее в даньтянь;

Повторите 2 раза, затем примите исходное положение - встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки свободно опустите вдоль тела, локти и колени слегка согните.

2. Антистрессовая пластическая гимнастика

«Антистрессовая пластическая гимнастика» как новое перспективное направление массовой оздоровительной физкультуры разработано А.В. Попковым и Е.Н. Литвиновым; аттестован в 1989 году Главным управлением физвоспитания населения Госкомспорта СССР.

Антистрессовая пластическая гимнастика (АПГ) основана на фундаментальных отечественных научно-практических разработках, новое направление оздоровительной работы с населением, имеющее государственное утверждение и признанное новым методом нравственного и физического воспитания. Метод прошел масштабную медицинскую и педагогическую апробацию, выявившую принципиально новый механизм адаптации организма к воздействию стресс факторов различной природы и, соответственно, новые возможности его реабилитации.

Это направление массовой оздоровительной работы создано для помощи тем, кто по каким-либо причинам лишен возможности полноценного отдыха, а значит для всех, и в особенности - детям. Проведенные фундаментальные исследования показали принципиально новые возможности ликвидации стрессов и их последствий с помощью стресстормозящего механизма, действующего как автоматическая защита от нервно-психических перегрузок.

Возможность его задействования при простейших движениях и ненасильственном подходе позволяет добиться сразу нескольких целей:

1.Сделать обычный урок по физической культуре источником прогрессирующей нервно-психической устойчивости для последующей защиты психики учащихся от накопления информационных перегрузок.

2.Обеспечить заинтересованность в таком уроке преподавателя, так как формируемое этим подходом комфортное состояние само по себе действует как лечебный фактор и потому обладает притягательной силой.

3.Гарантирует исключительно высокую эффективность (до 90% улучшений) решительно по всем системам жизнеобеспечения, так как постоянно повышает общий тонус организма.

4.Обеспечивает прогрессирующую мотивацию заниматься собой и своим здоровьем, так как неуклонно уменьшает зависимость от лекарств, поскольку ставка делается на внутренние резервы.

5.Избавляет от социального иждивенчества и, практически, обосновывает необходимость и единственность личной ответственности за свое состояние здоровья, поскольку такой инструмент самозащиты - стресстормозящий механизм - есть у каждого.

6.Показывает неоспоримое преимущество коллективного подхода к здоровью, так как эффект зависит от координированного действия и числа участвующих в одновременном обучении.

7. Делает упор на моральный фактор и качественность мышления, так как достижение результата напрямую зависит от прочности комфортного состояния, несовместимого с психологией изолированности и недоброжелательства. Тем самым ликвидируется разрыв между образованием и воспитанием.

8. Напрямую доказывает, что мораль и физиология неотделимы друг от друга, так как связаны общим понятием стабильности процесса, а в итоге - повышением общей жизнеспособности.

9. Делая упор на умение чувствовать и контролировать свое состояние комфортного восприятия, позволяет по нарастающему дискомфорту избежать кризисной ситуации.

Программа позволяет последовательно решать задачи физического и нравственного воспитания учащихся на протяжении всех лет обучения, формируя у них целостный подход к физической культуре как психофизической основе воспитания нравственности, выявления высших возможностей, нравственной природы, а именно:

Воспитание доброжелательности, терпимости, способности к бескорыстному следованию принципам общего блага, стремления к самосовершенствованию во всех сферах жизнедеятельности;

Формирование представления о своем нравственном и физическом здоровье как личном и общем достоянии;

Приобретение знаний о заложенных в человеке природой высших возможностях, проявляющихся в следовании нормам этики и нравственности, формирующих его психическое и физическое здоровье;

Формирование навыка плавного непрерывного движения и применения его в различных формах двигательной активности, умения создавать воображаемые картины (мыслеобразы) природы, ощущения удовольствия, комфорта от выполняемого движения;

Укрепление здоровья, физическое развитие, повышение работоспособности учащихся;

Приобретение знаний в области гигиены и медицины, необходимых понятий и теоретических сведений по физической культуре в контексте подхода, предлагаемого АПГ;

Развитие основных двигательных качеств.

Своеобразие данной программы заключается в том, что в ней отсутствуют традиционные нормативы, а материал дается по группам классов. Это обусловлено тем, что перед учителем стоят новые задачи: обучить учащихся навыкам плавного непрерывного движения, комфортного восприятия физических и психических нагрузок и на базе этого помочь учащимся освоить традиционные формы движений.

Материал программы дается в трех разделах: «Основы знаний», «Элементы АПГ», «Двигательные умения и навыки».

В разделе «Основы знаний» представлен материал, способствующий расширению знаний учащихся о высших возможностях человека, заложенных в нем от природы, о необходимости четких нравственных ориентиров, о физической культуре как неотъемлемой части общей культуры, о нравственном и физическом здоровье человека, о понятии целостного подхода к здоровью, об организме человека, гигиенических требованиях.

Структура знаний содержит следующие блоки:

1. Основы АПГ.

2. Личностно-ориентированные знания, связанные с самосовершенствованием, самовоспитанием, саморазвитием.

3. Знания, связанные с этикой поведения и общения в коллективе.

4. Знания, необходимые для реализации физкультурно-спортивной деятельности в коллективе для правильного взаимодействия с членами класса, группы и т.д.

5. Знания, необходимые для применения основ физической культуры в жизнедеятельности человека.

Материал теоретической части даётся в контексте основ АПГ с учетом возрастных особенностей учащихся. Сообщение знаний можно организовать в форме бесед (групповых или индивидуальных) до, после и в процессе выполнения движения и при этом стремиться к тому, чтобы усвоение идей, ведущих положений, принципов, сведений, правил и фактов опиралось на индивидуально возникающие у занимающихся ощущения, физическое и психическое состояния, мышечные напряжения, необходимые для решения учебной задачи.

Занятия следует строить так, чтобы учащиеся сами находили нужные решения, делали необходимые заключения. Для этого учитель должен уметь правильно ставить наводящие вопросы или рассказывать так, чтобы занимающиеся сами делали основные выводы, опираясь на свой опыт, знания и понимание темы. При этом следует акцентировать внимание учащихся на их индивидуальных особенностях и возможностях, методах, способах достижения поставленной задачи, помогая проявлению творческих способностей, убеждая в ценности использования полученных знаний. Такой подход активизирует процесс самопознания и управления своей деятельностью.

В разделе «Элементы АПГ» представлен материал по антистрессовой пластической гимнастике. Основной частью в АПГ являются вводная часть (разминка), суставный массаж и бег. Предусматривается постепенное увеличение объема материала и его расширение по группам классов. Последовательно вводятся разделы: техника перемещений, упражнения на растягивание, танцевальные шаги.

При построении урока целесообразно использовать упражнения АПГ (вводный раздел) в начале и конце урока. В начале - с целью настроить процесс физического движения на плавность, непрерывность, спокойствие, тем самым облегчая усвоение дальнейшего материала на занятии. В конце урока - снять накопившееся напряжение, усталость, успокоиться. В основной части урока больше используются упражнения для обучения двигательным умениям и навыкам, развитию физических качеств. Однако упражнения некоторых разделов АПГ (суставный массаж, бег) можно включать и в основную часть.

Применение упражнений комплекса АПГ помогает учащимся формировать состояние спокойствия, навык равномерного распределения физических и психических нагрузок, чувствовать красоту и естественность движения. Перенесение навыка плавного непрерывного движения на другие формы двигательной активности осуществляется контролем состояния комфорта, удовольствия от движения, сформированного при выполнении комплекса упражнений АПГ.

Упражнения АПГ отличаются выразительностью, гармоничностью, плавностью и слитностью движений, чему способствует поточный метод их выполнения без рывков в более или менее замедленном темпе в зависимости от конкретной структуры упражнений и от контингента учащихся. Отдельные элементы упражнений просты, естественны и встречаются в повседневной жизни человека. Но сцепление их в единый двигательный акт в определенной последовательности представляет собой значительную координационную сложность и зависит от степени слитности выполнения движения. Обучение комбинированию элементов на основе импровизации и фантазирования является одной из целей антистрессовой пластической гимнастики.

Успешное овладение методом АПГ требует приобретения навыков образного мышления. Мышление образами является основой продвижения в АПГ и роста интереса к познавательной деятельности. В АПГ применяются естественные мыслеобразы - картины природы, способствующие расслаблению, возникновению ощущения комфорта, внутреннего равновесия.

Перед использованием элементов АПГ с учащимися проводится краткая беседа об основах АПГ, в ходе которой они получают возможность настроиться на восприятие движения как источника отдыха, успокоения, психической разгрузки, комфорта. Учитель подготавливает учащихся к тому, что все движения будут носить неторопливый, спокойный характер при отсутствии специальных физических напряжений. Спокойный, ровный голос учителя подчеркивает неторопливый характер выполнения упражнений, успокаивает и помогает снять внутреннее напряжение.

Вместе с тем условия синхронности и общей слитности при выполнении упражнений всеми учащимися в процессе занятия одновременно с необходимостью следить за качеством своих движений предъявляют особые требования к дисциплине на занятиях, такие как недопустимость резких движений, сохранение принятого построения, тишины и т.д. Учитель объясняет учащимся естественность подобных самоограничений как единственный способ добиться общей синхронности коллективного движения, облегчающей каждому учащемуся освоение навыков плавного движения.

Доброжелательный настрой учителя не должен исключать решительности в действиях по поддержанию дисциплины. Только сочетание этих качеств позволит создать необходимую атмосферу на занятиях АПГ.

Используя комплекс АПГ на уроке, учитель исполняет роль координатора общих усилий учащихся, направленных на создание атмосферы доброжелательности, спокойствия и одновременно строгой дисциплины, в рамках которой обеспечивается согласованность, синхронность коллективного движения.

Нагрузки, связанные с необходимостью координации усилий всей группы, непрерывность контроля качества выполнения и степени согласованности движений предусматривают активное участие учителя в проведении занятий АПГ с одновременной реализацией метода показа и объяснения. Это требует от учителя не столько физического, сколько нервно-психического напряжения, возрастающего с ростом числа занимающихся.

На занятиях целесообразно использовать музыку. Для разминки, перемещений и суставного массажа лучше использовать фоновую музыку, не привлекающую внимания, учитывая ее влияние на психо-эмоциональную сферу. Для медленных танцевальных шагов лучше подбирать спокойную ритмизованную музыку, способствующую более глубокому расслаблению. Ускоренные танцевальные шаги и бег проводятся под музыку с четким определенным ритмом.

Упражнениями АПГ рекомендуется заниматься без обуви, в носках, если нет медицинских противопоказаний. Помещение, где проводится урок с использованием элементов АПГ, должно быть проветриваемым и изолированным от внешнего шума. В теплое время года желательно проводить занятия на улице.

Комплекс АПГ состоит из четырех разделов: вводный раздел (разминка), техника перемещений, суставный массаж и упражнения на растягивание, заключительный раздел.

Вводный раздел направлен на ознакомление и овладение режимом релаксации и навыками плавного слитного движения, выполняемого в замедленном темпе, развитие умения представлять и удерживать в воображении картины природы, формирование и закрепление ощущения комфорта, использование воздействия синхронного коллективного движения и утренних «потягушек» (потягивание в плечевом поясе, которое используется как эталон комфортности восприятия физического напряжения).

Упражнения разминки выполняются так, чтобы между ними не было пауз, остановок, одно упражнение «переливалось» в другое. Используется замедленный темп, который позволяет почувствовать и постепенно сгладить все шероховатости и рывковый характер процесса движения. Дыхание произвольное. Используется построение лицом в круг (хоровод). Учитель выполняет упражнения одновременно с учащимися, находясь в центре круга.

При выполнении комплекса упражнений АПГ используются две основные позиции:

§ Позиция 1. Ноги на ширине плеч. Носки слегка повернуты внутрь. Колени чуть согнуты. Вес переместить на носки, подав бедра вперед. Стопы не отрывать от пола. Спина прямая. Руки и плечи опущены.

§ Позиция 2. Из позиции 1 вес переместить на чуть согнутую в колене левую ногу. Корпус повернуть вправо. Одновременно повернуть правую ногу на пятке, выпрямив ее в колене. Левая стопа остается неподвижной. Руки и плечи опущены.

Аналогично принимается позиция с перемещением веса на правую ногу. В обеих позициях пятки лишь слегка касаются пола.

Раздел «Техника перемещений» направлен на дальнейшее освоение плавности, непрерывности движения при выполнении сложных координационных движений в режиме релаксации, сохранение устойчивого равновесия, развитие умения создавать и удерживать в воображении картины природы, умение формировать и закреплять ощущение комфорта при условии синхронного коллективного движения.

Перемещения осуществляются в движении по кругу друг за другом, не нарушая построения в круг. Учитель двигается синхронно с учащимися вокруг центра внутри круга. Используется замедленный темп. Упражнения выполняются так же, как в разминке, - плавно, мягко, непрерывно.

Раздел «Суставный массаж и упражнения на растягивание» направлен на освоение техники безболевого самомассажа крупных и мелких суставов на основе стремления к достижению максимальной релаксации суставно-связочного аппарата.

На основе достигнутой релаксации осуществляется выполнение безболевого суставного массажа и упражнений на растягивание. Там, где возможно, массирующему движению предшествует предварительное напряжение в плечевом поясе с последующим расслаблением (утренние «потягушки»), что вызывает ощущение отдыха и удовольствия. Используется также мягкое ритмичное покачивание корпуса в такт выполняемому движению. Критерием возможности увеличения нагрузки является желание ее увеличить. При этом необходимо стремиться к тому, чтобы не возникало признаков дискомфорта и утомления, обращая особое внимание на постепенность увеличения нагрузки. Следует искать наиболее удобное исходное положение для выполнения упражнения, стараясь поудобнее устроиться в исходной позиции.

Упражнения суставного массажа выполняются в медленном темпе. Каждый учащийся внимательно прислушивается к своим ощущениям и выполняет упражнения ровно настолько, насколько позволяют суставы и возможности организма, ни в коем случае не допуская проявления, а тем более усиления болевых ощущений. Движения должны быть мягкими, нежными, осторожными, «как бы поглаживающими суставы изнутри». Дыхание произвольное. Во время максимальной нагрузки делается удлиненный выдох, цель которого - более глубокое расслабление. Упражнения этого раздела выполняются сидя на полу.

Заключительный раздел (бег и танцевальные шаги) направлен на освоение и закрепление навыков релаксации, плавности, равновесия и достижение на этой основе устойчивости в различных режимах движения и естественного роста скорости движения (как следствие повышения экономичности процесса движения и тонуса нервной системы). Медленные танцевальные шаги используются как способ снятия напряжения. Выполняются под медленную, спокойную музыку. Ускоренные танцевальные шаги можно квалифицировать как бег на месте или как переходный этап к бегу. Выполняются под музыку с четким определенным ритмом. Бег является естественным продолжением техники перемещений, выполняемым в другом скоростном режиме -- среднем между ходьбой и обычным бегом трусцой. Все принципы и требования, предъявляемые к технике перемещений, сохраняются и для бега.

Антистрессовая пластическая гимнастика особенно рекомендуется при хронических стрессовых состояниях, неврозах (в том числе климактерических), эмоциональной нестабильности, неврастении, вегето-сосудистой дистонии (по гипертоническому и гипотоническому типу), остеохондрозах (при отсутствии корешковых явлений), костно-суставной патологии, миопии средней степени.

Временные противопоказания к занятиям АПГ:

§ все болезни в остром периоде или в стадии обострения;

§ инфекционные болезни;

§ воспалительные заболевания любой локализации;

§ сердечная недостаточность выше I степени;

§ сложные нарушения ритма сердца (мерцательная аритмия);

§ состояние после перенесенного инфаркта миокарда (с разрешения постоянно наблюдающего врача);

§ легочная и сердечно-легочная недостаточность;

§ тромбофлебит, выраженное расширение вен нижних конечностей с нарушением местного кровообращения.

Благоприятное влияние пластической гимнастики обеспечивается следующими факторами:

а) снижением до минимума повреждающего воздействия хронического стресса, достигаемым с помощью саморегуляции;

б) релаксирующим влиянием специфических упражнений пластической гимнастики, способствующих повышению чувствительности стресстормозящих и снижению чувствительности стрессреализующих механизмов;

в) замедлением прохождения сигналов, исходящих от гормонов.

3. Пилатес - безопасный комплекс упражнений

Пилатес - это удивительный комплекс упражнений, созданный еще сто лет назад Йозефом Пилатесом, подходил и для реабилитации раненых на полях сражений, и для танцоров.

Чем же так хороша система упражнений Пилатес:

· Она развивает гибкость и силу определенных групп мышц.

· Она полезна для больных, перенесших травму позвоночника.

· Она делает тело более гибким и стройным.

· Она предупреждает пролежни и отеки легких у лежачих больных.

· Она укрепляет тело и успокаивает дух.

Существует три вида тренировок Пилатес:

1. Тренировки на полу.

2. Тренировки на полу со специальным оборудованием.

3. Тренировки на специальных тренажерах.

Несколько правил при занятиях по системе Пилатес:

· Одежду для занятий выбирайте удобную, не стесняющую движений.

· Занимайтесь без кроссовок (босиком или в носках), чтобы мышцы стоп и голеней участвовали в работе полностью.

· Не ешьте минимум за 1 час до тренировки, с полным желудком заниматься трудно.

· Дышите животом: вдох - живот выпячивается, выдох - втягивается. Не задерживайте дыхание - чем оно свободнее, тем лучше протекают обменные процессы в организме.

· Будьте предельно сконцентрированы. Сосредоточьтесь, представьте те мышцы, которые вы развиваете, создайте себе образ каждого упражнения.

· Не спешите, выполняйте упражнения максимально качественно. Тщательно следите за правильностью движений.

· При плохом самочувствии отложите тренировку, а при наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь у врача.

Перед началом занятий сделайте небольшую разминку, которая поможет выпрямить осанку и восстановит естественный изгиб позвоночника.

· Встаньте прямо, руки положите на талию. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, затем поднимитесь как можно выше на носки. Опуститесь на ступни и поднимите вверх только пальцы ног. Повторите упражнение несколько раз.

· Вернитесь в исходное положение. На вдохе втяните живот (по максимуму), задержите дыхание на 30-60 секунд и выдохните. Затем втяните живот наполовину, на выдохе расслабьте его и снова на вдохе втяните уже на треть (напряжение должно быть такое, как будто вы пытаетесь застегнуть узкие джинсы). Выдохните. Запомните эти ощущения.

· В положении стоя выдвиньте таз как можно сильнее вперед, потом назад. Повторите упражнение 3-4 раза. Найдите серединное положение и зафиксируйте его.

· Представьте, что через все ваше тело по позвоночнику проходит стержень. А макушка головы привязана к потолку ниточкой. Максимально вытяните позвоночник вверх и запомните это ощущение.

Во время выполнения всего комплекса упражнений Пилатеса постарайтесь сохранить эти главные положения.

Комплекс упражнений на полу:

1. “Сотня”. Лечь на спину так, чтобы весь позвоночник касался пола. Руки свободно опущены вдоль тела, ладони лежат на полу. Медленно поднять колени к груди, а затем выпрямить их вверх под углом 90 градусов к телу. Подтянуть подбородок к груди, а затем поднять плечи так, чтобы прямые руки были параллельны полу. Подтянуть ягодицы и живот к пояснице. Дышать медленно через нос, делая вдох и выдох на 5 счетов. Одновременно на каждый счет выполнять небольшие, но жесткие движения прямыми руками вниз-вверх, как будто необходимо ладонями забить гвозди. Закончив, полностью расслабить все тело. Необходимо добиться того, чтобы выполнять это упражнение на 100 счетов.

2. “Райский уголок” для позвоночника. Лечь на живот, вытянуть руки над головой. Не поднимая головы и корпуса вверх, с помощью рук опуститься на пятки. (Если есть дискомфорт или боль в коленях, положить подушку или свернутое валиком полотенце между ягодицами и пятками.) Спина круглая, голова опущена вниз, прямые руки вытянуты вперед, ладони лежат на полу. Подтянуть ягодицы к пяткам, чтобы лучше растянуть поясницу. Дышать медленно и глубоко.

3. Растяжка для позвоночника. Сесть на пол, выпрямить спину. Развести прямые ноги на ширину плеч. Вытянуть прямые руки перед собой на уровне плеч. Подтянуть позвоночник вверх, расправить грудную клетку. На вдохе подтянуть живот и ягодицы к пояснице и медленно опустить корпус вперед, скругляя позвонок за позвонком, будто ложитесь на большой мяч. Сделать выдох и потянуться руками и грудью вперед. На вдохе вернуться в исходное положение. Сделать выдох. Повторить три раза. Затем растянуть мышцы спины, наклонившись вперед к ногам и обхватив ладонями ступни.

4. Поочередное сгибание коленей. Лечь на живот. Поднять корпус и опереться на согнутые руки. Локти должны быть точно под плечами. Кисти рук соединены. Расправить грудную клетку. Смотреть прямо перед собой. Согнуть правую ногу и подтянуть пятку к ягодицам. 2 раза еще сильнее подтянуть пятку к ягодицам и опустить ногу. Выпрямить правую ногу. Сделать аналогичные упражнения левой ногой. Все время втягивать живот и ягодицы к позвоночнику. Все время напрягать мышцы ягодиц. Повторить упражнение 5 раз.

5. “Крути ногой”. Лечь на спину. Руки свободно лежат вдоль тела. Подтянуть правое колено к груди, затем выпрямить правую ногу под прямым углом к туловищу. Поднять живот и ягодицы к пояснице и немного напрячь мышцы ягодиц. Наклонить правую ногу влево поперек туловища, затем по дуге опустить ее вниз и вправо, а потом поднять вверх. Описать такой круг в воздухе 5 раз. Затем той же ногой описать 5 раз круг в другую сторону. Поменять ноги и сделать упражнение левой ногой. Следить, чтобы ноги при движении описывали в воздухе треугольник со скругленными вершинами или овал и при этом были все время в пределах ширины плеч.

Литература:

дыхательный антистрессовый гимнастика пилатес

1. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов вузов. - М.: Владос, 1998. - 608 с.

2. Кочеткова И.Н. Парадоксальная гимнастика Стрельниковой. - М.: Сов.спорт, 1989. - 32 с.

3. Поляков С.Д. В поисках педагогической инноватики. - М.: Творческая педагогика, 1993. - 66 с.

4. Программа по физической культуре для учащихся I-XI классов. Антистрессовая пластическая гимнастика (АПГ) // Программы общеобразовательных учреждений. Физическое воспитание учащихся 1-11 классов / Министерство образования Российской Федерации [рекомендовано Главным управлением развития общего среднего образования Министерства образования Российской Федерации]. - М.: Просвещение, 1996.

5. Смолевский В.М., Ивлиев Б.К. Нетрадиционные виды гимнастики. - М.: Просвещение, 1992. - 80 с.

6. Твой олимпийский учебник: Учеб. пособие для учреждений образования России. 3-е изд., перераб. и доп. / В.С. Родиченко и др.; Олимпийский комитет России. - М.: Советсткий спорт, 1999. - 160 с.

7. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. В 2 т. Т.2: Содержание и методика адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов / Под общей ред. проф. С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2005. - 448 с.

8. Технологии физкультурно-спортивной деятельности в адаптивной физической культуре: учебное пособие / Авторы составители О.Э. Аксёнова, С.П. Евсеев / Под ред. проф.С.П. Евсеева. - М.: Советский спорт, 2005. - 296 с.

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

Общая характеристика оздоровительной физической культуры, ее описание как средства оздоровления. Анализ методики антистрессовой пластической гимнастики, педагогические основы применения и особенности организации занятий для разных возрастных групп.

дипломная работа , добавлен 17.04.2011

Основные направления оздоровительной аэробики. Изучение комплексов упражнений и их воздействия на различные группы мышц. Описания пилатес-гимнастики для людей, перенесших травму позвоночника. Влияние йоги на психическое и физическое состояние организма.

реферат , добавлен 20.01.2013

Гимнастика как система физических упражнений, применяемых для укрепления здоровья, гармоничного физического развития и совершенствования двигательных способностей человека. Виды гимнастики и их классификация: общеразвивающие, спортивные, прикладные.

реферат , добавлен 22.05.2008

Одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры - утренняя гигиеническая гимнастика – зарядка. Характеристика и значение утренней гимнастики. Комплекс упражнений утренней гимнастики, их разновидности, суть и описание процесса их проведения.

реферат , добавлен 01.03.2009

Обоснование необходимости правильного дыхания. Общая характеристика, основные принципы, показания и противопоказания дыхательной гимнастики. Особенности выполнения парадоксального дыхания по А.Н. Стрельниковой и поверхностного дыхания по К.П. Бутейко.

контрольная работа , добавлен 16.05.2016

Значение утренней гимнастики для физического развития и укрепления здоровья дошкольников. Содержание и схема построения утренней гимнастики, варианты ее проведения. Особенности организации зарядки с детьми разных возрастных групп, комплекс упражнений.

контрольная работа , добавлен 08.03.2015

Значение физических упражнений для здоровья. Типы телосложения, их характеристика. Влияние образа жизни человека на его фигуру. Системы оздоровительной физической культуры. Утренняя гигиеническая гимнастика. Производственная и ритмическая гимнастика.

презентация , добавлен 29.11.2015

Правила организации и ключевые направления лечебной физкультуры. Основные методы лечебной физкультуры. Разновидности гимнастики, ее роль и значение для здоровья организма. Физиотерапия – применение физических факторов с лечебно-профилактической целью.

контрольная работа , добавлен 27.08.2012

Сущностные характеристики понятия здоровья. Современная методика атлетической гимнастики. Анализ содержанных аспектов оздоровительной тренировки. Признаки физического совершенствования средствами атлетической гимнастики оздоровительной направленности.

дипломная работа , добавлен 24.02.2012

Влияние различных условий на становление существующих направлений оздоровительной гимнастики. Особенности влияния физических упражнений на развитие функциональных систем. Необходимость применения специального инвентаря и материально-технической базы.

Современные рынки спортивных товаров, услуг и информации характеризуются быстрым развитием и обострением конкуренции. Напряженную борьбу за потребителей, зрителей, покупателей и пользователей интернета одновременно ведут десятки и сотни тысяч производителей в лице спортивных телеканалов, радиостанций, специализированных веб-сайтов, профессиональных клубов, спортивных магазинов, спортсооружений и фитнес-клубов. В систему конкурентных отношений вступают также субъекты смежных отраслей предпринимательства – такие, как развлекательное телевидение, кино, эстрада, цирк, событийный туризм и другие сферы досуговой деятельности. Свою долю рынка стремятся приобрести и расширить представители индустрии красоты и здоровья, санаторно-курортного дела, ресторанного бизнеса.

Внутри огромной массы компаний спортивной индустрии и смежных отраслей происходит непрерывное движение: одни предприятия улучшают свои бизнес-позиции, другие напротив, ухудшают.

Центральной задачей менеджмента каждой компании или профессионального спортивного клуба является ее успешная работа как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе, обеспечение стабильной, прибыльной деятельности и сохранение на надлежащем уровне ее конкурентоспособности. Как показывает экономическая практика, решить эту сложную, комплексную задачу можно лишь с учетом изменений, происходящих во внешней и внутренней среде компании, путем отслеживания и анализа инноваций, внедряемых конкурентами. В противном случае компанию ожидает застой, который плавно переходит в рецессию с постепенным ухудшением финансовых и спортивных результатов. Причем это касается как отдельных субъектов рынка, так и целых отраслей промышленности или спортивной индустрии.

Для большей наглядности проиллюстрируем сказанное следующим примером. Профессиональные футбольные клубы России были долгое время изолированы от мировой футбольной индустрии в плане обмена игроками, тренерами, методиками подготовки и восстановления спортсменов. В 1970-1980-е годы в бывшем советском, а затем и российском футболе не выступали легионеры, не работали иностранные специалисты. В силу многих экономических и политических причин процессы обмена и передачи опыта были затруднены, изменения технического, технологического, научного характера внедрялись в нашей стране не в полной мере или со значительным отставанием от лучших клубов Европы и мира. В результате клубный футбол России отстал, снизилось качество игры в профессиональных футбольных лигах. А это, в свою очередь, не могло не сказаться на выступлениях сборной команды страны, которая за период 1990-2006 гг. не смогла показать удовлетворительных результатов. Неоднократные попытки решить данную системную проблему за счет замены главных тренеров неизменно кончались очередным конфузом и последующей отставкой. В конце концов руководителям отечественного спорта и РФС стало ясно, что одним махом такую сложную проблему решить нельзя, здесь нужен современный научный подход, качественный менеджмент, изучение передового опыта и адаптация его под существующие российские реалии.

Конкурентная борьба в спорте и бизнесе отличается тем, что люди и организации, почивающие на лаврах, довольно быстро утрачивают лидирующие позиции, переходят в разряд середнячков, а затем и вовсе становятся аутсайдерами. Их место занимают новые лидеры, более энергичные, прагматичные, целеустремленные. Если взглянуть на этот про-цесс более пристально, то мы увидим в нем определенные закономерности.

Первая из них состоит в том, что поступательное движение вперед может происходить в спорте за счет ограниченного набора факторов (см. рис.1). Среди них:

· Природный талант индивида;

· Раскрытие и высвобождение резервов организма (в том числе за счет различных стимуляторов и допингов);

· Новые методики подготовки, тренировки, командной и индивидуальной тактики;

· Новые спортивные тренажеры, одежда, обувь, экипировка.

Для получения результатов мирового уровня атлеты, тренеры и спортивные организации стараются в полной мере задействовать ресурсы каждого направления

В профессиональном спорте огромное значение придается поиску и раскрытию талантов спортсменов. Участники соревнований всех уровней тщательно просматриваются; наиболее способные и одаренные берутся специалистами на заметку, приглашаются в более элитные школы и клубы. Из тысяч подающих надежды спортсменов результатов мирового уровня добиваются, как правило, несколько десятков в каком-либо виде спорта в отдельно взятой стране. Конкуренция за право выступать в основном составе сборной на чемпионатах мира, Европы или Олимпиадах чрезвычайно высока. Здесь побеждают те спортсмены, природный талант которых помножен на упорные каждодневные тренировки.

Однако одних лишь способностей и талантов, пусть даже самых выдающихся, бывает недостаточно для побед над сильным противником. Здесь нужны лучшие методики тренировки, оборудование, спортивная экипировка. Требуется также анализ всей информации о лучших достижениях элитных спортсменов, о новых научных разработках в сфере спортивной медицины, физиологии, биомеханике, фармакологии, психологии, менеджмента. Иными словами, для достижения высших спортивных результатов требуется:

1. осуществлять непрерывный поиск новых способов и методов, дающих максимальный результат самостоятельно;

2. пристально следить за конкурирующими командами и спортсменами, которым по каким-либо параметрам удалось оторваться от прочих атлетов.

Таким образом, мы отмечаем вторую закономерность в процессе повышения конкурентоспособности – постоянный поиск инноваций, разработка своих или освоение чужих нововведений, которые дают некоторый прирост спортивных результатов.

Возьмем, к примеру, биатлонистов или лыжников. Казалось бы, простые виды спорта, которые не требуют существенных инноваций технического и технологического плана. Однако таким бывает поверхностный взгляд непосвященного наблюдателя. На самом деле за последние 20-25 лет конструкции и материал лыж, креплений, ботинок, комбинезонов спортсменов претерпели существенные изменения. В арсенале современных лыжников и сервисменов находится огромный выбор инструментов для изменения скольжения и жесткости лыж, учета изменений температуры снега и воздуха. И это, не говоря о мобильной связи спортсменов с тренерами, программными продуктами, позволяющими оптимизировать раскладку сил по дистанции.

Известно, что лучший биатлонист последних лет норвежец О.Э. Бъорндален привозит с собой на соревнования 25-30 пар лыж (каждая из которых весит менее 1 кг), подбирая конкретную пару под нужный температурный и погодный режим. Сохраняя свои методики и способы тренировки в тайне от соперников, Бъорндален с завидным постоянством одерживает победы на соревнованиях самого высокого уровня, включая Олимпиады и этапы Кубка мира.

Способ освоения передового опыта других спортсменов и спортивных организаций получил название бенчмаркинга. Суть бенчмаркинга состоит в том, что спортивный клуб, торговая или промышленная компания изучает деятельность лидеров спортивной индустрии, сравнивая их работу со своей моделью бизнеса, и, если это возможно, заимствуют передовые методы для внутреннего пользования.

При анализе передового опыта и инноваций лидеров спортивного рынка выясняются такие вопросы, как:

· Насколько адекватны современным требованиям способы физической, тактической и психологической подготовки спортсменов к соревнованиям;

· В чем состоят сильные и слабые места нашей организации по сравнению с теми, кто добился лидирующего положения;

· Какова маркетинговая политика конкурентов и какие инновации они используют;

· Какие методы мотивации и менеджмента используют в лучших спортивных организациях мира;

· Насколько отличается уровень оплаты труда в нашем клубе и клубах-лидерах;

· Оптимальна ли численность персонала в организации;

· Каково соотношение доходов и расходов от различных направлений деятельности;

· Как отличается уровень издержек и каково соотношение «затраты – результаты» по разным видам деятельности.

Ответы на поставленные вопросы служат основой для корректирования спортивной и коммерческой работы профессионального клуба или спортивной организации. При необходимости производятся кадровые перестановки, совершенствуются способы взаимодействия с потребителями, оптимизируются бизнес-процессы.

Следует отметить, что реализация бенчмаркинга спортивными клубами и организациями на практике сопряжена с определенными трудностями. Квинтэссенцией бенчмаркинга является заимствование и использование чужого опыта в своей деятельности. Однако многие из вопросов, интересующих конкурентов, лидеры не раскрывают, так как конфиденциальность является основой для сохранения лидерства. Раскрытие своей коммерческой тайны в области физической и психологической подготовки спортсменов, трансфертной политики, способов взаимодействия с болельщиками и партнерами чревато утратой достигнутого положения.

Использование только той части информации, которая является открытой, не дает возможности догоняющим клубам и организациям полностью «сложить мозаику» коммерческого успеха лидера, оставляя вне поля зрения наиболее значимые компоненты.

Недоступность необходимых сведений зачастую подталкивает конкурентов к неэтическим и незаконным действиям, связанных с тайной видеосъемкой, прослушиванием разговоров, подкупом технического персонала и прочими неблаговидными действиями. В связи с этим обстоятельством бенчмаркинг иногда именуют конкурентной разведкой или даже шпионажем, что на самом деле не соответствует действительности.

Это интересно: