План конспект по дисциплине "" на тему: Движение строевым шагом, повороты в движении. Памятка командиру отделения «Строевой смотр По команде смирно занимающиеся должны принять положение

Муниципальное образование город Новороссийск

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение гимназия № 6

Разработка урока

по основам безопасности жизнедеятельности для 10 класса

учителя ОБЖ Жилина И.А.

Тема урока: «Строевые приемы и движения без оружия»

Цели урока : - образовательная : научить учащихся выполнению команд: «СТАНОВИСЬ», «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «ВОЛЬНО», «ВОЛЬНО», «ЗАПРАВИТЬСЯ», «ОТСТАВИТЬ»;
- развивающая : развивать у учащихся военные навыки, подтянутость, красоту движений и образцовый внешний вид;
- воспитательная : привить учащимся дисциплинированность и ответственность за выполнение приёмов, команд и приказов.
Задачи : 1. Отработать строевую стойку. 2. Выполнить команды: «СТАНОВИСЬ», «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «ВОЛЬНО», «ВОЛЬНО», «ЗАПРАВИТЬСЯ», «ОТСТАВИТЬ».
Место проведения урока : строевая площадка во дворе гимназии. Метод : Рассказ с пояснением, тренировка.
Ход урока. 1. Организационный момент. 2. Вступительная беседа с классом: объявить тему, цель занятия и учебные вопросы; построить учащихся и проверить внешний вид, при необходимости сделать замечания с учетом требований общевоинских уставов Вооруженных сил Российской Федерации . 3 .Основная часть урока: учитель показывает технику выполнения строевого приема (действия) в целом и по разделениям, затем по его команде показанный прием (действие) выполняют учащиеся по разделениям и в целом. 1-й учебный вопрос: « Строевая стойка» Находясь перед фронтом строя, лично образцово показать , как правильно принимать строевую стойку. При этом обучаемые должны видеть руководителя впереди и сбоку. Подчеркнуть, что строевая стойка является исходным положением к правильному и красивому выполнению всех строевых приемов. Обратить внимание на то, что строевая стойка принимается не только по команде «СТАНОВИСЬ», но и при команде «СМИРНО». Положение «смирно» на месте принимается без команды; при отдаче и получении приказания, при рапорте и обращении военнослужащих друг к другу, во время исполнения Гимна Российской Федерации, при отдании чести и подаче команд.
Практическое обучение выполнения строевой стойки: - разучивание целесообразно начинать с подготовительного упражнения – для выработки правильной постановки носков ног. Для выполнения этого упражнения подается команда: «Носки свести вместе, делай – РАЗ», «Носки развести, делай – ДВА» и т.д. Упражнение повторить пять-шесть раз. Следить за правильностью выполнения приемов.

На фото: Строевая стойка
После этого тренировать обучающихся в выполнении приема в целом, для чего подать команды: «Группа – РАЗОЙДИСЬ», «Группа – в одну шеренгу – СТАНОВИСЬ». Проверять правильность выполнения команд. Обучающиеся выполняют подаваемые команды, быстро занимают своё место в строю и принимают положение строевой стойки. Стоят прямо, без напряжения, каблуки поставлены вместе, а носки развернуты по линии фронта, на ширину ступни; ноги в коленях выпрямлены, но не напряжены, грудь приподнята, а все тело несколько подано вперед; живот подобран, плечи развернуты, руки опущены так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посередине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держат высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотрят прямо перед собой в готовности к немедленному действию. Чтобы проверить, правильно ли учащиеся принимают строевую стойку, необходимо подать команду «СМИРНО», а после этого сказать: «Поднять носки ног». Те, кто строевую стойку принял правильно, должны легко, без наклона вперед, выполнить эту команду. ( Возможные ошибки , допускаемые учащимися при выполнении строевой стойки: носки ног ставят широко или узко; центр тяжести тела переносят на каблуки, руки сгибают в локтях, кисти рук держат ладонями назад; живот выставляют вперед; голову держат низко).
4 . 2-й учебный вопрос: « Выполнение команд: «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «ВОЛЬНО», «ЗАПРАВИТЬСЯ», «ОТСТАВИТЬ».
Образцово показать выполнение команд : «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», затем приступить к отработке выполнения этих команд, для чего последовательно подавать команды: «РАВНЯЙСЬ», «СМИРНО», «ВОЛЬНО». Из числа учащихся выбрать командиров отделений в качестве своих помощников на занятии. Действия обучающихся по этим командам. По команде «РАВНЯЙСЬ» все обучаемые, кроме правофлангового, поворачивают голову направо (правое ухо выше левого, подбородок приподнят) и выравнивают так, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым. При выравнивании обучаемые могут несколько передвигаться вперед, назад или в стороны. По команде «Налево – РАВНЯЙСЬ» все, кроме левофлангового, голову поворачивают налево (левое ухо выше правого, подбородок приподнят). По команде «СМИРНО» голову поставить прямо и смотреть прямо перед собой. Показать выполнение команд: «ВОЛЬНО», «ЗАПРАВИТЬСЯ», «ОТСТАВИТЬ». По команде «ВОЛЬНО» стать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места, не ослаблять внимания и не разговаривать. По команде «ЗАПРАВИТЬСЯ» стать свободно, не оставляя места в строю, поправить обмундирование, можно негромко разговаривать; при необходимости выйти из строя, обратиться за разрешением к непосредственному начальнику. Перед командой «ЗАПРАВИТЬСЯ» подается команда «ВОЛЬНО». Команда «ОТСТАВИТЬ» подается, чтобы отменить или прекратить выполнение приема. По этой команде принимается положение, которое было до выполнения приема.
После отработки всех приемов необходимо тренировать учащихся в выполнении команд, например: «группа – РАЗОЙДИСЬ», «Группа, в две шеренги – СТАНОВИСЬ», «Группа – СМИРНО», «Группа – ВОЛЬНО», «ОТСТАВИТЬ».


На фото: команда: «РАВНЯЙСЬ»

На фото: команда: «ВОЛЬНО»
На фото: команда «ЗАПРАВИТЬСЯ» На фото: команда «СМИРНО»
5. Заключительная часть: - краткий разбор и ответ на вопросы учащихся; - указать на достигнутую цель урока; - отметить лучших в выполнении приемов.
6 . Домашнее задание: выучить что такое «строевая стойка».

Введение

Строевая подготовка - это предмет обучения военнослужащих, целью которого является выработка у них строевой выправки, подтянутости и выносливости, умения правильно и быстро выполнять команды, строевые приёмы с оружием и без него, а также подготовка подразделений к слаженным действиям в различных строях.

Строевая подготовка организуется и проводится на основе Строевого устава ВС РФ.

Основа строевого обучения - одиночная строевая подготовка, т.е. правильное выполнение строевых приёмов каждым учащимся.

Порядок изучения дисциплины соответствует тематическому плану обучения студентов на военных кафедрах.

Она тесно взаимосвязана с другими предметами военной подготовки, например с такими как общая тактика, огневая подготовка и др.

Несложные приёмы разучиваются в целом, сложные - по разделениям, используя иногда подготовительные упражнения.

Тренировка в выполнении приёма включает его осознанное повторение и закрепление до приобретения прочных навыков учащимися. Сначала надо тренироваться в медленном, а затем в нормальном темпе. Тренироваться можно попарно, подавая команды поочерёдно. Ошибки необходимо устранять по ходу тренировки, обращая особое внимание на уставное выполнение приёмов.

В целях самоконтроля при тренировке в выполнении строевых приёмов целесообразно использовать оборудование строевого плаца, в частности разметку строевой площадки и зеркала.

При проведении самостоятельной работы и на тренировках особое внимание следует уделять выработке мышечной памяти (автоматизма) при выполнении строевых приёмов.

Глава 1. Строевые приёмы и движение без оружия.

1.1.1. Строевая стойка. Выполнение команд: «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Отставить», «Головные уборы – снять (надеть)».

Требования к строевой стойке и порядку выполнения команд «Становись», «Равняйсь», «Смирно», «Вольно», «Заправиться», «Отставить», «Головные уборы – снять (надеть)» изложены в статьях 27, 28, 29 Строевого устава ВС.

27. Строевая стойка (рис. 1.) принимается по команде «СТАНОВИСЬ» или «СМИРНО» . По этой команде стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, носки выровнять по линии фронта, поставив их на ширину ступни; ноги в коленях выпрямить, но не напрягать; грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед; живот подобрать; плечи развернуть; руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедра; голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка; смотреть прямо перед собой; быть готовым к немедленному действию.

Рис. 1. Строевая стойка

Строевая стойка на месте принимается и без команды: при отдании и получении приказа, при докладе, во время исполнения Государственного гимна Российской Федерации, при выполнении воинского приветствия, а также при подаче команд.

Рис. 2. Выполнение команды «ВОЛЬНО»

28. По команде «ВОЛЬНО» (рис. 2.)стать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места, не ослаблять внимания и не разговаривать.

По команде «ЗАПРАВИТЬСЯ», не оставляя своего места в строю, поправить оружие, обмундирование и снаряжение. При необходимости выйти из строя за разрешением обратиться к непосредственному начальнику.

Перед командой «ЗАПРАВИТЬСЯ» подается команда «ВОЛЬНО».

29. Для снятия головных уборов подается команда «Головные уборы (головной убор) -СНЯТЬ», а для надевания - «Головные уборы (головной убор) - НАДЕТЬ». При необходимости одиночные военнослужащие головной убор снимают и надевают без команды.

Рис. 3. Положение снятого головного убора

Снятый головной убор держится в левой свободно опущенной руке кокардой вперед (рис. 3.) .

Без оружия или с оружием в положении «за спину» головной убор снимается и надевается правой рукой, а с оружием в положениях «на ремень», «на грудь» и «у ноги» - левой. При снятии головного убора с карабином в положении «на плечо» карабин предварительно берется к ноге.

Первое подготовительное упражнение - «развертывание носков по линии фронта на ширину ступни» осуществляется по команде: «Носки свести, делай - РАЗ, носки развести, делай ДВА, носки свести, делай - РАЗ» и т. д.

Второе подготовительное упражнение - приподнимание груди с подачей корпуса несколько вперед, подбиранием живота, развертыванием плеч и опусканием рук посредине бедер.

Разучивание этого подготовительного упражнения производится по команде «Грудь приподнять, живот подобрать, плечи развернуть, корпус тела подать вперед, делай - РАЗ, принять первоначальное положение, делай - ДВА» .

Начиная это упражнение, необходимо сделать глубокий вдох и в таком положении задержать грудную клетку, сделать выдох и продолжать дыхание с приподнятой грудью. Приподняв грудь, корпус тела следует немного подать вперед и подобрать живот, а плечи развернуть. Руки при этом опускаются так, чтобы кисти, обращенные ладонями внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полусогнуты и касались бедер. Чтобы проверить правильность подачи корпуса несколько вперед, необходимо приподняться на носки, а затем, не изменяя наклона корпуса, спуститься на всю ступню. При правильной строевой стойке грудь всегда находится несколько впереди подбородка.

Чтобы проверить правильность положения головы, необходимо принять строевую стойку и, не опуская головы, посмотреть вниз перед собой. При правильном положении головы военнослужащий должен видеть на плацу самую близкую точку в двух - трех шагах от себя, любое другое положение головы обучаемого будет неправильным.

Для проверки правильного выполнения строевой стойки необходимо приподняться на носки. Если строевая стойка была принята правильно, то команда выполняется легко, без наклона вперед. Те, кто принял правильно строевую стойку, носки поднять не смогут.

Основными недостатками при выполнении команды «СТАНОВИСЬ» или «СМИРНО» являются:

Носки ног развернуты не по линии фронта и не на ширину ступни;

Каблуки не поставлены вместе;

Кисти рук не посередине бедер, держатся ладонями назад;

Грудь не приподнята, живот не подобран;

Тело не подано вперед, голова опущена;

Руки согнуты в локтях.

Тренировку в выполнении команд «Вольно» и «Заправиться» рекомендуется проводить в целом. Необходимо обратить внимание на то, что перед командой «Заправиться» надо всегда подавать команду «Вольно» .

При выполнении данных команд могут присутствовать следующие недостатки:

При выполнении команды «ВОЛЬНО»

Не ослаблена в колене правая или левая нога;

Военнослужащий сошёл с места;

Ослаблено внимание;

Изменилось положение рук;

Разговаривает в строю.

При выполнении команды «ЗАПРАВИТЬСЯ»

Недостатки во внешнем виде не устранены;

Военнослужащий без разрешения вышел из строя;

Разговаривает или курит в строю без разрешения.

Хотя прием снятия головного убора по своему выполнению несложный, целесообразно вначале изучить его по разделениям, а потом в целом. Для обучения выполнению приема по разделениям подается команда «Головные уборы снять, по разделениям: делай - РАЗ, делай - ДВА, делай - ТРИ» . По счету «делай - РАЗ» правой рукой взять головной убор, по счету «делай - ДВА» снять головной убор и опустить его на уровень поясного ремня и немного влево, верхней частью головного убора вперед, одновременно левой рукой взять фуражку, шапку за боковую часть так, чтобы четыре пальца были снаружи, а большой палец внутри головного убора, по счету «делай - ТРИ» левую руку с головным убором и правую руку одновременно опустить.

Надевание головного убора надо также выполнять сначала по разделениям, для чего подается команда «Головные уборы надеть, по разделениям: делай - РАЗ, делай - ДВА, делай - ТРИ» . По счету «делай - РАЗ» левую руку с головным убором подать вперед к поясу и одновременно передать его в правую руку. По счету «делай - ДВА» опустить левую руку и надеть головной убор на голову. По счету «делай - ТРИ» резко опустить правую руку вниз.

К ошибкам при выполнении строевого приёма можно отнести следующие моменты:

Головной убор снят (надет) неустановленной рукой;

Положение снятого головного убора в руке не соответствует рисунку;

Головной убор надет не правильно.

Тема: Строевая стойка. Выполнение команд: «Становись, равняйся, смирно, вольно».

08.06.2013 10879 0

УТВЕРЖДАЮ

Директор школы: __________________

«__» _____________ 200___г.

План - конспект

проведения урока по начальной военной подготовке по разделу

Строевая подготовка с учащимися 10 класса

Тема: Строевая стойка. Выполнение команд: «Становись, равняйся,

смирно, вольно».

Учебная цель: Ознакомить учащихся со строевым уставом. Научить учащихся выполнять команды: Становись, Равняйся, Смирно. Научить учащихся строевым приёмам. Прививать учащимся дисциплинированность и ответственность при выполнении команд и приказов.

Воспитательная цель: Воспитать у учащихся дисциплинированность, аккуратность, точность в выполнении команд.

Время: ______

Метод. Рассказ с показом, тренировка.

Место проведения занятий. Строевая площадка.

Руководство и пособия. Строевой Устав ВС РК. Учебник по НВП.

Учебные вопросы:

1. Строевая стойка. Выполнение команд: «Становись, равняйся, смирно,

Вольно, заправится».

Ход занятия

Вводная часть 5 мин.

А) Построение взвода и проверка внешнего вида 5 мин.

Основная часть 40 мин.

Изложение основного материала 35 мин.

1. Строевая стойка принимается по команде «Становись» или «Смирно». По команде «Становись» надо быстро встать в строй и стоять прямо, без напряжения, каблуки вместе, а носки развернуть по линии фронта на ширину ступни, ноги в коленях выпрямить, но не напрягать, грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед, живот подобрать, руки опустить так, чтобы кисти, обращенные во внутрь, были с боку, голову держать высоко и прямо, смотреть прямо перед собой.

По команде «Смирно» военнослужащие на месте быстро принимают строевую стойку и не шевелятся. Положение «Смирно» принимается и без команды при отдании и получении приказания, при рапорте и обращении военнослужащими друг к другу, во время исполнения государственного гимна. По команде «Вольно» стать свободно, ослабив одну из ног, но не сходить с места и не разговаривать.

Заключительная часть 5 мин.

1. Напомнить тему, цели урока и как они достигнуты.

2. Выделить лучшие ответы и недостатки по контрольному опросу.

3. Объявить раздел и тему следующего занятия, а также форму одежды.

4. Задание на дом:

1. Строевая стойка. Выполнение команд: «Становись, равняйся,

Смирно, вольно, заправится».

Преподаватель-организатор НВП: ________________________________

Военнослужащий обязан: проверить исправность своего оружия, закрепленной за ним боевой и другой техники, боеприпасов, индивидуальных средств защиты, шанцевого инструмента, обмундирования и снаряжения;

иметь аккуратную прическу и опрятный внешний вид;

заправить обмундирование, правильно надеть и подогнать снаряжение, помочь товарищу устранить замеченные недостатки;

знать свое место в строю, уметь быстро, без суеты занять его; в движении сохранять равнение, установленные интервал и дистанцию; не выходить из строя (машины) без разрешения;

в строю без разрешения не разговаривать, быть внимательным к приказам (приказаниям) и командам (сигналам) своего командира, быстро и точно их выполнять, не мешая другим;

передавать приказы, команды (сигналы) без искажений, громко и четко.

Строевая стойка. Команды «Смирно», «Вольно». Повороты на месте

Строевая стойка принимается по команде «СТАНОВИСЬ».

По этой команде быстро стать в строй и стоять прямо, без напряжения, каблуки поставить вместе, а носки развер­нуть по линии фронта на ширину ступни;

ноги в коленях выпрямить, но не напрягать;

грудь приподнять, а все тело несколько подать вперед;

живот подобрать;

плечи развер­нуть;

руки опустить так, чтобы кисти, обращенные ладоня­ми внутрь, были сбоку и посредине бедер, а пальцы полу­согнуты и касались бедра;

голову держать высоко и прямо, не выставляя подбородка;

смотреть прямо перед собой;

быть готовым к немедленному действию.

На месте по команде «СМИРНО» быстро принять строевую стойку и не шевелиться.

Положение «смирно» на месте принимается и без коман­ды: во время исполнения Государственного гимна Респуб­лики Беларусь, при отдании и получении приказания, при рапорте и обращении военнослужащих друг к другу, во вре­мя воинского приветствия, а также при подаче команд.

По команде «ВОЛЬНО» стать свободно, ослабить в колене правую или левую ногу, но не сходить с места, не ослаблять внимания, не разговаривать.

Повороты на месте выполняются по командам: «Напра-ВО», «Нале-ВО», «Кру-ГОМ».

Повороты кругом (на 1/2 круга), налево (на 1/4 кру­га), производятся в сто­рону левой руки на левом каблуке и на правом носке; на­право – в сторону правой руки на правом каблуке и на левом носке.

Повороты выполняются на два счета: по первому счету повернуться, сохраняя правильное положение корпуса, и, не сгибая ног в коленях, перенести тяжесть тела на впереди стоящую ногу, по второму счету кратчайшим путем приста­вить другую ногу.

Двухшереножный строй взвода и отделения. Команда «Равняйсь»

Развернутый строй отделения может быть одношереножный (шеренга) или двухшереножный.

Построение отделения в одношереножный (двухшеренож­ный) строй производится по команде «Отделение, в одну шеренгу (в две шеренги) – СТАНОВИСЬ».

Подав команду, командир отделения становится в поло­жение «смирно», лицом в сторону фронта построения; отде­ление выстраивается влево от командира, на установленных Уставом интервалах и дис­танциях; при этом носки обуви у всех должны быть на од­ной прямой линии.

С началом построения командир отделения выходит из строя строевым шагом и следит за выстраиванием отделения.

Отделение (экипаж, расчет) численностью в четыре че­ловека и менее всегда строится в одну шеренгу.

При необходимости выровнять отделение на месте по­дается команда «РАВНЯЙСЬ» или «Налево – РАВНЯЙСЬ».

По команде «Равняйсь» все, кроме правофлангового, по­ворачивают голову направо (правое ухо выше левого, под­бородок приподнят), выравниваются так, чтобы каждый видел грудь четвертого человека, считая себя первым. По команде «Налево – РАВНЯЙСЬ» все, кроме левофлангового, голову поворачивают налево (левое ухо выше правого, под­бородок приподнят).

При выравнивании военнослужащие могут несколько пе­редвигаться вперед, назад или в стороны.

По окончании выравнивания подается команда «СМИРНО», по которой все военнослужащие быстро ставят голову прямо.

По команде «Отделение – РАЗОЙДИСЬ» военнослу­жащие выходят из строя. Для сбора отделения подается ко­манда «Отделение – КО МНЕ», по которой военнослужа­щие бегом собираются к командиру и по его дополнитель­ной команде выстраиваются.

Начало движения. Движение строевым шагом

Движение совершается шагом или бегом.

Нормальная скорость движения шагом 110–120 шагов в минуту. Размер шага 70 – 80 сантиметров.

Шаг бывает строевой и походный.

Строевой шаг применяется при прохождении подразде­лений торжественным маршем; во время воинского привет­ствия ими в движении; при подходе военнослужащего к на­чальнику и при отходе от него; при выходе из строя и воз­вращении в строй, а также на строевых занятиях.

Походный шаг применяется во всех остальных случаях.

Движение строевым шагом начинается по команде «Стро­евым шагом – МАРШ» (в движении «Строевым – МАРШ»), а движение походным шагом – по команде «Шагом – МАРШ».

По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, со­храняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом ногу с оттяну­тым вперед носком выносить на высоту 15 – 20 сантиметров от земли и ставить ее твердо на всю ступню, отделяя в то же время от земли другую ногу.

Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед – сгибая их в локтях так, чтобы кисти подни­мались выше пряжки пояса на ширину ладони и на рассто­янии ладони от тела; назад – до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук полусогнуты. В движении голову и корпус дер­жать прямо, смотреть перед собой.

Воинское приветствие

Правила воинского приветствия в строю на месте

Выравнивание, повороты, перестрое­ния и другие действия взвода в развернутом строю выполняются по правилам и командам, указанным для отделения.

Для воинского приветствия в строю на месте и в движении, когда начальник подойдет на 20 – 25 шагов, ко­мандир отделения командует: «Отделение, СМИРНО, рав­нение на-ПРАВО (на-ЛЕВО, на-СРЕДИНУ)».

Военнослужащие отделения принимают положение «смир­но», одновременно поворачивают голову направо (налево) и провожают начальника взглядом, поворачивая вслед за ним голову.

При подходе начальника с тыльной стороны строя командир отделения поворачивает отделение кругом, а затем подает команду для воинского приветствия.

Командир отделения, подав команду для воинского приветствия, подходит строевым шагом к начальнику; за два-три шага до него останавливается и рапортует. Напри­мер: «Товарищ лейтенант. Второе отделение занимается тем-то. Командир отделения сержант Чаргейко».

Начальник, которому производится воинское приветствие, прикладывает руку к головному убору после подачи коман­ды для воинского приветствия.

Отдав рапорт, командир отделения, не опуская руки от головного убора, делает левой (правой) ногой шаг в сторо­ну с одновременным поворотим направо (налево) и, пропус­тив начальника вперед, следует за ним в одном – двух шагах сзади и с внешней стороны строя.

По прохождении начальника или по команде «Вольно» ко­мандир отделения командует: «ВОЛЬНО» – и опускает руку.

Выполнение воинского приветствия учебным взводом

В ходе занятий по военной подготовке для получения навыков выполнения строевого устава взвод выполняет воинское приветствие на каждом разводе на занятие.

Движение строевым шагом, повороты в движении. Команды, подаваемые при выполнении поворотов

Движение строевым шагом

Строевой шаг применяется при прохождении подразделений торжественным маршем; при выполнении ими воинского приветствия в движении; при подходе военнослужащего к начальнику и при отходе от него; при выходе из строя и возвращении в строй, а также на занятиях по строевой подготовке.

Движение строевым шагом осуществляется с темпом -100-120 шагов в минуту. Размер шага - 70 - 80 см.

Движение строевым шагом

Движение строевым шагом начинается по команде «Строевым шагом - МАРШ» (в движении «Строевым - МАРШ»).

По предварительной команде подать корпус несколько вперед, перенести тяжесть его больше на правую ногу, сохраняя устойчивость; по исполнительной команде начать движение с левой ноги полным шагом.

При движении строевым шагом ногу с оттянутым вперед носком выносить на высоту 15-20 см от земли и ставить ее твердо на всю ступню.

Руками, начиная от плеча, производить движения около тела: вперед - сгибая их в локтях так, чтобы кисти поднимались выше пряжки пояса на ширину ладони и на расстоянии ладони от тела, а локоть находился на уровне кисти руки; назад - до отказа в плечевом суставе.

Пальцы рук полусогнуты, голову держать прямо, смотреть перед собой.

При движении походным шагом по команде «СМИРНО» перейти на строевой шаг. При движении строевым шагом по команде «ВОЛЬНО» идти походным шагом. Во время обозначения шага на месте по команде «ПРЯМО», подаваемой одновременно с постановкой левой ноги на землю, сделать правой ногой еще один шаг на месте и с левой ноги начать движение полным шагом. При этом первые три шага должны быть строевыми.

Последовательность обучения движению строевым шагом:

Тренировка в движении руками;

Тренировка в обозначении шага на месте;

Тренировка в движении строевым шагом на четыре счета;

Тренировка в движении строевым шагом на два счета;

Тренировка в движении строевым шагом в замедленном темпе (со скоростью 50-60 шагов в минуту);

Тренировка в движении строевым шагом в установленном темпе по разметке строевой площадки;

Общая тренировка в движении строевым шагом по плацу без разметки;
- прием зачетов.

Методика разучивание строевого приема

Рассказав о применении строевого шага, командир приступает к его разучиванию с отделением. Обучение движению строевым шагом, как и каждый новый прием, следует начинать с образцового показа и пояснения.

Тренировка в движении руками

Шаг на месте

Движение строевым шагом на четыре счета: а - положение перед началом движения; б - начало движения (первый шаг); в - положение по окончании первого шага

Подготовительное упражнение - движение руками

Для выполнения подготовительного упражнения - движение руками подается команда: «Движение руками, делай - РАЗ, делай - ДВА».

По счету «делай - РАЗ» согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят.

По счету «делай - ДВА» произвести движение левой рукой вперед, а правой, начиная от плеча, назад до отказа.

После каждого счета командир задерживает положение рук обучаемых и исправляет допущенные ими ошибки.

Подготовительное упражнение для рук с шагом на месте

Для выполнения подготовительного упражнения для рук с шагом на месте подаются команды: «На месте, шагом - МАРШ», а затем - «Движение руками с шагом на месте, РАЗ, ДВА».

По счету «РАЗ» сделать шаг на месте левой ногой, поднимая ее согнутой в колене на 15-20 см. от земли и опуская на землю, на всю ступню, начиная с носка. Согнуть правую руку в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят
По счету «ДВА» аналогично сделать шаг на месте правой ногой.

Подготовительное упражнение - движение строевым шагом по разделениям на четыре счета

Для выполнения подготовительного упражнения - движения строевым шагом по разделениям на четыре счета подается команда: «Строевым шагом, по разделениям на четыре счета, шагом - МАРШ». После команды «Марш» производится счет: «РАЗ, два, три, четыре. РАЗ, два, три, четыре» и так далее. Счет «РАЗ» произносится громко.

По предварительной команде «Шагом» подать корпус несколько вперед, перенося тяжесть тела больше на правую ногу и сохраняя устойчивость.

По исполнительной команде «Марш» и по счету «РАЗ» начать движение с левой ноги, полным шагом, вынося ногу вперед с оттянутым носком.

Ступня должна быть параллельна земле и выносится на высоту 15-20 см. Ногу на землю ставят твердо на всю ступню, отрывая в то же время от земли правую ногу с подтягиванием ее на полшага вперед к пятке левой ноги. Одновременно с шагом сделать движение правой рукой вперед, согнуть ее в локте, производя движение ею от плеча около тела так, чтобы кисть руки поднялась на ширину ладони выше пряжки пояса и находилась на расстоянии ладони от тела; одновременно левую руку отвести назад до отказа в плечевом суставе. Пальцы рук должны быть полусогнуты, а локоть правой руки слегка приподнят. Затем стать на левую ногу с опущенными руками, правая нога прямая, носком почти у самой земли.

По счету «два, три, четыре» сделать выдержку, устраняя в это время допущенные ошибки.

По следующему счету «РАЗ» повторить движение с правой ноги, а по счету «два, три, четыре» снова выдержка и т. д.

Подготовительное упражнение - движение строевым шагом по разделениям на два счета

Для выполнения подготовительного упражнения - движения строевым шагом по разделениям на два счета подается команда: «Строевым шагом, по разделениям на два счета, шагом - МАРШ» и производится счет: «раз, два; раз, два» и т. д.

Под счет «раз» сделать шаг левой ногой вперед с движением рук и остановиться на левой ноге с опущенными у бедер руками.

Под счет «два» сделать небольшую выдержку для устранения замечаний.

По следующему счету «раз» сделать полный шаг правой ногой, как и левой, остановившись на ней с опущенными у бедер руками. Если в процессе выполнения подготовительного упражнения по разделениям на два счета допускаются ошибки, следует повторить еще раз упражнение на четыре счета.

Тренировка в движении строевым шагом в целом

Тренировка начинается с обучения движения строевым шагом в целом с темпом 50- 60 шагов в минуту с последующим наращиванием темпа движения до 110-120 шагов в минуту. Для исправления ошибок рекомендуется с полного темпа движения строевым шагом снова перейти к движению по разделениям на четыре или два счета.

Затем следует перейти к тренировке движения строевым шагом в строю отделения (взвода).

По окончании обучения движению строевым шагом командир принимает зачет от каждого обучаемого.

Характерные ошибки при движении строевым шагом:

Корпус отведен назад;

Нет координации в движении рук и ног;

Голова опущена вниз;

Движение руками около тела производится не от плеча, а за счет сгибания в локтях;

Подъем ноги от земли значительно ниже (выше) 15 см.;

Размер шага меньше (больше) 70-80 см.;

Нога заносится за ногу;

Движение рук вперед производится значительно ниже (выше) установленной высоты, а при движении назад - не до отказа в плечевом суставе.

При обучении движению строевым шагом необходимо добиться, чтобы солдаты при движении не раскачивались из стороны в сторону. Причина раскачивания - неправильная постановка ног при движении: вместо того, чтобы ставить ноги внутренней частью стоп по оси движения, ставят их в стороны, при этом центр тяжести тела с каждым шагом смещается то вправо, то влево.

Если солдат при движении строевым шагом как бы подпрыгивает, ему надо указать на его ошибку и потребовать, чтобы он переносил тяжесть тела с ноги на ногу равномерно, а не рывками. Нельзя допускать при движении заноса одной ноги за другую.

Повороты в движении. Команды, подаваемые при выполнении поворотов

Повороты в движении выполняются по командам: «Напра-ВО», «Нале-ВО», «Кругом - МАРШ».

Для поворота направо (налево) исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой (левой) ноги. По этой команде с левой (правой) ноги сделать шаг, повернуться на носке левой (правой) ноги, одновременно с поворотом вынести правую (левую) ногу вперед и продолжать движение в новом направлении.

Для поворота кругом исполнительная команда подается одновременно с постановкой на землю правой ноги. По этой команде сделать еще один шаг левой ногой (по счету раз), вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево и, резко повернувшись в сторону левой руки на носках обеих ног (по счету два), продолжать движение с левой ноги в новом направлении (по счету три). При поворотах движение руками производится в такт шага.

Поворот направо в движении

Поворот налево в движении

Разучивание поворота в движении направо по разделениям на три счета

Для выполнения поворота в движении направо по разделениям на три счета подается команда: «Поворот в движении направо, по разделениям; делай - РАЗ, делай - ДВА, делай - ТРИ».

По счету «делай - РАЗ» сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага, и остановиться в положении с опущенными руками.

По счету «делай - ДВА» резко повернуться направо на носке левой ноги одновременно с поворотом вынести правую ногу вперед и сделать шаг в новом направлении.

Тренировка поворота в движении направо по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении направо по разделениям на четыре счета с движением три шага вперед подается команда: «Поворот в движении направо на четыре счета, шагом - МАРШ» и производится подсчет: «раз, два, три. ЧЕТЫРЕ».

Под счет «раз, два, три» сделать три строевых шага вперед вдоль линии квадрата.

Под громкий счет «ЧЕТЫРЕ» - сделать поворот направо и шаг.

Под следующий счет «раз, два, три, ЧЕТЫРЕ» упражнение повторить.

Разучивание поворота в движении налево по разделениям на три счета

Для выполнения поворота в движении налево по разделениям на три счета подается команда: «Поворот в движении налево, по разделениям; делай - РАЗ, делай - ДВА, делай - ТРИ».

По счету «делай - РАЗ» сделать строевой шаг левой ногой вперед, а затем правой, произведя взмах руками в такт шага, и остановиться в положении с опущенными руками.

По счету «делай - ДВА» резко повернуться налево на носке правой ноги одновременно с поворотом вынести левую ногу вперед и сделать шаг в новом направлении.

По счету «делай - ТРИ» приставить левую ногу.

Под следующий счет «делай - РАЗ», «делай - ДВА», «делай - ТРИ» прием повторить сначала.

Тренировка поворота в движении налево по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении налево по разделениям на четыре счета с движением четыре шага вперед подается команда: «Поворот в движении налево на четыре счета, шагом - МАРШ» и затем ведется подсчет «РАЗ, два, три, четыре».

Под счет «Раз, два, три, четыре» сделать четыре строевых шага.

Под следующий громкий счет «РАЗ» сделать поворот и шаг.

Под счет «два, три, четыре» продолжают движение.

Под следующий счет «РАЗ, два, три, четыре» упражнение повторяется.

Разучивание поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета

Для выполнения поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета подается команда: «Поворот в движении кругом, по разделениям; делай - РАЗ, делай - ДВА, делай - ТРИ, делай - ЧЕТЫРЕ».

По счету «делай - РАЗ» сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага.

По счету «делай - ДВА» вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево, произведя движения руками в такт шага. Одновременно с постановкой носка правой ноги на землю подать тело несколько вперед и на носках обеих ног резко повернуться кругом через левое плечо.

По счету «делай - ТРИ» вынести левую ногу вперед на высоту 15-20 см и зафиксировать положение, при котором правая рука выше пряжки поясного ремня на ширину ладони и на таком же удалении от тела, левая - отведена назад до отказа.

По счету «делай - ЧЕТЫРЕ» энергично приставить правую ногу к левой ноге и принять строевую стойку.

Тренировка поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета

Для проведения тренировки поворота в движении кругом по разделениям на четыре счета подается команда: «Поворот в движении кругом на четыре счета, шагом - МАРШ» и затем ведется подсчет «раз, ДВА, три, четыре».

По счету «раз» сделать строевой шаг левой ногой вперед, произведя взмах руками в такт шага.

По счету «ДВА» вынести правую ногу на полшага вперед и несколько влево, произведя движения руками в такт шага. Одновременно с постановкой носка правой ноги на землю подать тело несколько вперед и на носках обеих ног резко повернуться кругом через левое плечо.

По счету «три» вынести левую ногу вперед на высоту 15-20 см, при этом правая рука должна быть выше пряжки поясного ремня на ширину ладони и на таком же удалении от тела, левая - отведена назад до отказа.

По счету «четыре» сделать шаг правой ногой.

Под следующий счет «раз, ДВА, три, четыре» упражнение повторяется.

Характерные ошибки при выполнении поворотов в движении:

Поворот в движении выполнен несвоевременно;

Поворот направо (налево), пол-оборота направо (налево) производится не на носке левой (правой) ноги;

Поворот кругом произведен не на носках обеих ног;

Движение руками при повороте производится не в такт шага.